Яичный желток — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Яичный желток и Хрен
316.66 ккал
Калорийность
55.2 ккал
3.59 г.
Углеводы
13.8 г.
52.31 г.
Вода
85.08 г.
0.6 г.
Сахар
8.00 г.
Яичный желток и Карп
316.66 ккал
Калорийность
111.7 ккал
15.86 г.
Белки
16 г.
26.54 г.
Жиры
5.3 г.
52.31 г.
Вода
76.31 г.
0.6 г.
Сахар
0.00 г.
Яичный желток и Отварная утка
316.66 ккал
Калорийность
248 ккал
15.86 г.
Белки
19.7 г.
26.54 г.
Жиры
18.8 г.
Яичный желток и Краб (мясо краба)
316.66 ккал
Калорийность
82.12 ккал
15.86 г.
Белки
18.06 г.
26.54 г.
Жиры
1.08 г.
3.59 г.
Углеводы
0.04 г.
52.31 г.
Вода
79.02 г.
Яичный желток и Спаржа
316.66 ккал
Калорийность
20.9 ккал
15.86 г.
Белки
1.9 г.
26.54 г.
Жиры
0.1 г.
3.59 г.
Углеводы
3.1 г.
52.31 г.
Вода
93.22 г.
0.6 г.
Сахар
1.90 г.
Яичный желток и Маракуйя
316.66 ккал
Калорийность
66.8 ккал
15.86 г.
Белки
2.4 г.
26.54 г.
Жиры
0.4 г.
3.59 г.
Углеводы
13.4 г.
52.31 г.
Вода
72.93 г.
0.6 г.
Сахар
11.20 г.
Яичный желток и Масло подсолнечное
316.66 ккал
Калорийность
900 ккал
26.54 г.
Жиры
100 г.
Яичный желток и Морковь
316.66 ккал
Калорийность
45.4 ккал
15.86 г.
Белки
0.9 г.
26.54 г.
Жиры
0.2 г.
3.59 г.
Углеводы
10 г.
52.31 г.
Вода
88.29 г.
0.6 г.
Сахар
4.70 г.
Яичный желток и Виноград
316.66 ккал
Калорийность
72.2 ккал
15.86 г.
Белки
0.6 г.
26.54 г.
Жиры
0.2 г.
3.59 г.
Углеводы
17 г.
Яичный желток и Куриная печень
316.66 ккал
Калорийность
114.07 ккал
15.86 г.
Белки
16.92 г.
26.54 г.
Жиры
4.83 г.
3.59 г.
Углеводы
0.73 г.
52.31 г.
Вода
76.46 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца