Ячменная крупа — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Ячменная крупа и Медвежатина
317.5 ккал
Калорийность
155.1 ккал
10 г.
Белки
20.1 г.
1.5 г.
Жиры
8.3 г.
Ячменная крупа и Арахис
317.5 ккал
Калорийность
548.6 ккал
10 г.
Белки
26 г.
1.5 г.
Жиры
45 г.
66 г.
Углеводы
9.9 г.
Ячменная крупа и Палтус
317.5 ккал
Калорийность
182 ккал
10 г.
Белки
14 г.
1.5 г.
Жиры
14 г.
Ячменная крупа и Капуста квашеная
317.5 ккал
Калорийность
22.02 ккал
10 г.
Белки
0.91 г.
1.5 г.
Жиры
0.14 г.
66 г.
Углеводы
4.28 г.
Ячменная крупа и Медуза
317.5 ккал
Калорийность
34.6 ккал
10 г.
Белки
5.5 г.
1.5 г.
Жиры
1.4 г.
Ячменная крупа и Каперсы
317.5 ккал
Калорийность
36.74 ккал
10 г.
Белки
2.36 г.
1.5 г.
Жиры
0.86 г.
66 г.
Углеводы
4.89 г.
Ячменная крупа и Семена льна
317.5 ккал
Калорийность
593 ккал
10 г.
Белки
25 г.
1.5 г.
Жиры
45 г.
66 г.
Углеводы
22 г.
Ячменная крупа и Водоросли вакаме
317.5 ккал
Калорийность
54.44 ккал
10 г.
Белки
3.03 г.
1.5 г.
Жиры
0.64 г.
66 г.
Углеводы
9.14 г.
Ячменная крупа и Смородина
317.5 ккал
Калорийность
35 ккал
10 г.
Белки
0.6 г.
1.5 г.
Жиры
0.2 г.
66 г.
Углеводы
7.7 г.
Ячменная крупа и Горох
317.5 ккал
Калорийность
307 ккал
10 г.
Белки
20.5 г.
1.5 г.
Жиры
1 г.
66 г.
Углеводы
54 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца