Водоросли вакаме — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Водоросли вакаме и Горох
54.44 ккал
Калорийность
307 ккал
3.03 г.
Белки
20.5 г.
0.64 г.
Жиры
1 г.
9.14 г.
Углеводы
54 г.
0.5 г.
Пищевые
волокна
25.50 г.
79.99 г.
Вода
8.62 г.
0.7 г.
Сахар
8.00 г.
Водоросли вакаме и Сыр тофу твердый (полотняный)
54.44 ккал
Калорийность
85.09 ккал
3.03 г.
Белки
9.04 г.
0.64 г.
Жиры
4.17 г.
9.14 г.
Углеводы
2.85 г.
0.5 г.
Пищевые
волокна
0.9 г.
79.99 г.
Вода
82.93 г.
0.7 г.
Сахар
0.6 г.
Водоросли вакаме и Пшенная крупа
54.44 ккал
Калорийность
352.9 ккал
3.03 г.
Белки
11.5 г.
0.64 г.
Жиры
3.3 г.
9.14 г.
Углеводы
69.3 г.
Водоросли вакаме и Фасоль
54.44 ккал
Калорийность
310 ккал
3.03 г.
Белки
21 г.
0.64 г.
Жиры
2 г.
9.14 г.
Углеводы
54 г.
0.5 г.
Пищевые
волокна
3 г.
79.99 г.
Вода
17.2 г.
0.7 г.
Сахар
72 г.
Водоросли вакаме и Цедра лимона (кожура)
54.44 ккал
Калорийность
72.7 ккал
3.03 г.
Белки
1.5 г.
0.64 г.
Жиры
0.3 г.
9.14 г.
Углеводы
16 г.
0.5 г.
Пищевые
волокна
10.6 г.
79.99 г.
Вода
81.6 г.
0.7 г.
Сахар
4.2 г.
Водоросли вакаме и Манка
54.44 ккал
Калорийность
358.9 ккал
3.03 г.
Белки
10.6 г.
0.64 г.
Жиры
0.5 г.
9.14 г.
Углеводы
78 г.
0.5 г.
Пищевые
волокна
1.9 г.
79.99 г.
Вода
10.5 г.
Водоросли вакаме и Айва
54.44 ккал
Калорийность
46.1 ккал
3.03 г.
Белки
0.6 г.
0.64 г.
Жиры
0.5 г.
9.14 г.
Углеводы
9.8 г.
0.5 г.
Пищевые
волокна
1.90 г.
79.99 г.
Вода
83.80 г.
Водоросли вакаме и Манго
54.44 ккал
Калорийность
50.7 ккал
3.03 г.
Белки
0.5 г.
0.64 г.
Жиры
0.3 г.
9.14 г.
Углеводы
11.5 г.
0.5 г.
Пищевые
волокна
1.60 г.
79.99 г.
Вода
83.46 г.
0.7 г.
Сахар
13.70 г.
Водоросли вакаме и Осётр
54.44 ккал
Калорийность
100.92 ккал
3.03 г.
Белки
16.14 г.
0.64 г.
Жиры
4.04 г.
79.99 г.
Вода
76.55 г.
Водоросли вакаме и Говядина
54.44 ккал
Калорийность
281.18 ккал
3.03 г.
Белки
26.33 г.
0.64 г.
Жиры
19.54 г.
0.5 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
79.99 г.
Вода
72.30 г.
0.7 г.
Сахар
0.00 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца