Творог 5% — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Творог 5% и Персик
129 ккал
Калорийность
38.5 ккал
18 г.
Белки
0.9 г.
5 г.
Жиры
0.1 г.
3 г.
Углеводы
8.5 г.
Творог 5% и Рис
129 ккал
Калорийность
349.02 ккал
18 г.
Белки
6.61 г.
5 г.
Жиры
0.58 г.
3 г.
Углеводы
79.34 г.
Творог 5% и Шиповник
129 ккал
Калорийность
219.5 ккал
18 г.
Белки
3.5 г.
5 г.
Жиры
1.5 г.
3 г.
Углеводы
48 г.
Творог 5% и Полба
129 ккал
Калорийность
316.8 ккал
18 г.
Белки
10.6 г.
5 г.
Жиры
3.6 г.
3 г.
Углеводы
60.5 г.
Творог 5% и Форель
129 ккал
Калорийность
95.7 ккал
18 г.
Белки
19.2 г.
5 г.
Жиры
2.1 г.
Творог 5% и Кедровый орех
129 ккал
Калорийность
720 ккал
18 г.
Белки
14 г.
5 г.
Жиры
68 г.
3 г.
Углеводы
13 г.
Творог 5% и Чавыча
129 ккал
Калорийность
173.59 ккал
18 г.
Белки
19.93 г.
5 г.
Жиры
10.43 г.
Творог 5% и Каперсы
129 ккал
Калорийность
36.74 ккал
18 г.
Белки
2.36 г.
5 г.
Жиры
0.86 г.
3 г.
Углеводы
4.89 г.
Творог 5% и Кускус
129 ккал
Калорийность
104.2 ккал
18 г.
Белки
3.8 г.
5 г.
Жиры
0.2 г.
3 г.
Углеводы
21.8 г.
Творог 5% и Груша
129 ккал
Калорийность
47.9 ккал
18 г.
Белки
0.4 г.
5 г.
Жиры
0.3 г.
3 г.
Углеводы
10.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца