Цедра лимона (кожура) — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Цедра лимона (кожура) и Рис
72.7 ккал
Калорийность
349.02 ккал
1.5 г.
Белки
6.61 г.
0.3 г.
Жиры
0.58 г.
16 г.
Углеводы
79.34 г.
81.6 г.
Вода
12.89 г.
Цедра лимона (кожура) и Батат
72.7 ккал
Калорийность
87.21 ккал
1.5 г.
Белки
1.57 г.
0.3 г.
Жиры
0.05 г.
16 г.
Углеводы
20.12 г.
10.6 г.
Пищевые
волокна
3 г.
81.6 г.
Вода
77.28 г.
4.2 г.
Сахар
4.2 г.
Цедра лимона (кожура) и Кукуруза
72.7 ккал
Калорийность
93.8 ккал
1.5 г.
Белки
3.3 г.
0.3 г.
Жиры
1.4 г.
16 г.
Углеводы
17 г.
10.6 г.
Пищевые
волокна
2.00 г.
81.6 г.
Вода
76.05 г.
4.2 г.
Сахар
6.30 г.
Цедра лимона (кожура) и Кета
72.7 ккал
Калорийность
114.49 ккал
1.5 г.
Белки
20.14 г.
0.3 г.
Жиры
3.77 г.
81.6 г.
Вода
75.38 г.
Цедра лимона (кожура) и Опята
72.7 ккал
Калорийность
21.6 ккал
1.5 г.
Белки
2.2 г.
0.3 г.
Жиры
1.2 г.
16 г.
Углеводы
0.5 г.
Цедра лимона (кожура) и Листовая горчица
72.7 ккал
Калорийность
33.9 ккал
1.5 г.
Белки
2.86 г.
0.3 г.
Жиры
0.42 г.
16 г.
Углеводы
4.67 г.
10.6 г.
Пищевые
волокна
3.2 г.
81.6 г.
Вода
90.7 г.
4.2 г.
Сахар
1.3 г.
Цедра лимона (кожура) и Персик
72.7 ккал
Калорийность
38.5 ккал
1.5 г.
Белки
0.9 г.
0.3 г.
Жиры
0.1 г.
16 г.
Углеводы
8.5 г.
10.6 г.
Пищевые
волокна
1.50 г.
81.6 г.
Вода
88.87 г.
4.2 г.
Сахар
8.40 г.
Цедра лимона (кожура) и Куриная печень
72.7 ккал
Калорийность
114.07 ккал
1.5 г.
Белки
16.92 г.
0.3 г.
Жиры
4.83 г.
16 г.
Углеводы
0.73 г.
81.6 г.
Вода
76.46 г.
Цедра лимона (кожура) и Личи
72.7 ккал
Калорийность
73.4 ккал
1.5 г.
Белки
0.83 г.
0.3 г.
Жиры
0.44 г.
16 г.
Углеводы
16.53 г.
10.6 г.
Пищевые
волокна
1.3 г.
81.6 г.
Вода
81.76 г.
4.2 г.
Сахар
15.2 г.
Цедра лимона (кожура) и Мята
72.7 ккал
Калорийность
342.15 ккал
1.5 г.
Белки
19.93 г.
0.3 г.
Жиры
6.03 г.
16 г.
Углеводы
52.04 г.
10.6 г.
Пищевые
волокна
29.8 г.
81.6 г.
Вода
11.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца