Тилапия — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Тилапия и Имбирь
97.7 ккал
Калорийность
61 ккал
20.6 г.
Белки
2 г.
1.7 г.
Жиры
1 г.
Тилапия и Тапиока
97.7 ккал
Калорийность
355.7 ккал
20.6 г.
Белки
0.19 г.
1.7 г.
Жиры
0.02 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
0.9 г.
78.08 г.
Вода
10.99 г.
0.00 г.
Сахар
3.4 г.
Тилапия и Яйцо куриное
97.7 ккал
Калорийность
151.7 ккал
20.6 г.
Белки
12.7 г.
1.7 г.
Жиры
10.9 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
78.08 г.
Вода
76.15 г.
0.00 г.
Сахар
0.40 г.
Тилапия и Авокадо
97.7 ккал
Калорийность
222.12 ккал
20.6 г.
Белки
2 г.
1.7 г.
Жиры
20 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
6.70 г.
78.08 г.
Вода
73.23 г.
0.00 г.
Сахар
0.70 г.
Тилапия и Масло зародышей пшеницы
97.7 ккал
Калорийность
900 ккал
1.7 г.
Жиры
100 г.
Тилапия и Масло канолы
97.7 ккал
Калорийность
900 ккал
1.7 г.
Жиры
100 г.
Тилапия и Кумкват
97.7 ккал
Калорийность
53 ккал
20.6 г.
Белки
2 г.
1.7 г.
Жиры
1 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
6.50 г.
78.08 г.
Вода
80.85 г.
0.00 г.
Сахар
9.40 г.
Тилапия и Хурма черная (сапота)
97.7 ккал
Калорийность
138.34 ккал
20.6 г.
Белки
1.45 г.
1.7 г.
Жиры
0.46 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
5.4 г.
78.08 г.
Вода
64.87 г.
0.00 г.
Сахар
20.1 г.
Тилапия и Мерланг
97.7 ккал
Калорийность
85.03 ккал
20.6 г.
Белки
18.31 г.
1.7 г.
Жиры
1.31 г.
78.08 г.
Вода
80.27 г.
Тилапия и Водоросли вакаме
97.7 ккал
Калорийность
54.44 ккал
20.6 г.
Белки
3.03 г.
1.7 г.
Жиры
0.64 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
0.5 г.
78.08 г.
Вода
79.99 г.
0.00 г.
Сахар
0.7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца