Ставрида — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Ставрида и Свинина
114.5 ккал
Калорийность
148.66 ккал
18.5 г.
Белки
21.55 г.
4.5 г.
Жиры
6.94 г.
Ставрида и Клюква
114.5 ккал
Калорийность
50.89 ккал
18.5 г.
Белки
0.46 г.
4.5 г.
Жиры
0.13 г.
Ставрида и Черимойя
114.5 ккал
Калорийность
83.24 ккал
18.5 г.
Белки
1.57 г.
4.5 г.
Жиры
0.68 г.
Ставрида и Тыквенное масло
114.5 ккал
Калорийность
898.2 ккал
4.5 г.
Жиры
99.8 г.
Ставрида и Лук репчатый
114.5 ккал
Калорийность
43.4 ккал
18.5 г.
Белки
1.4 г.
4.5 г.
Жиры
0.2 г.
Ставрида и Йодированная соль
Ставрида и Отварная утка
114.5 ккал
Калорийность
248 ккал
18.5 г.
Белки
19.7 г.
4.5 г.
Жиры
18.8 г.
Ставрида и Тыква
114.5 ккал
Калорийность
315.9 ккал
18.5 г.
Белки
1.3 г.
4.5 г.
Жиры
0.3 г.
Ставрида и Желтохвост (лакедра)
114.5 ккал
Калорийность
139.72 ккал
18.5 г.
Белки
23.14 г.
4.5 г.
Жиры
5.24 г.
Ставрида и Лягушачьи лапки
114.5 ккал
Калорийность
68.3 ккал
18.5 г.
Белки
16.4 г.
4.5 г.
Жиры
0.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца