Сметана — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Сметана и Наринэ 3.5 %
137.8 ккал
Калорийность
57.9 ккал
3.5 г.
Белки
2.8 г.
10.6 г.
Жиры
3.5 г.
7.1 г.
Углеводы
3.8 г.
Сметана и Оленина
137.8 ккал
Калорийность
113.62 ккал
3.5 г.
Белки
22.96 г.
10.6 г.
Жиры
2.42 г.
78.1 г.
Вода
73.57 г.
Сметана и Мерланг
137.8 ккал
Калорийность
85.03 ккал
3.5 г.
Белки
18.31 г.
10.6 г.
Жиры
1.31 г.
78.1 г.
Вода
80.27 г.
Сметана и Брокколи
137.8 ккал
Калорийность
36.4 ккал
3.5 г.
Белки
3 г.
10.6 г.
Жиры
0.4 г.
7.1 г.
Углеводы
5.2 г.
78.1 г.
Вода
89.30 г.
0.2 г.
Сахар
1.70 г.
Сметана и Семя конопляное
137.8 ккал
Калорийность
599.67 ккал
3.5 г.
Белки
31.56 г.
10.6 г.
Жиры
48.75 г.
7.1 г.
Углеводы
8.67 г.
78.1 г.
Вода
4.96 г.
0.2 г.
Сахар
1.5 г.
Сметана и Свинина
137.8 ккал
Калорийность
148.66 ккал
3.5 г.
Белки
21.55 г.
10.6 г.
Жиры
6.94 г.
78.1 г.
Вода
70.38 г.
Сметана и Темпе
137.8 ккал
Калорийность
208.92 ккал
3.5 г.
Белки
20.29 г.
10.6 г.
Жиры
10.8 г.
7.1 г.
Углеводы
7.64 г.
78.1 г.
Вода
59.65 г.
Сметана и Зубатка
137.8 ккал
Калорийность
91.51 ккал
3.5 г.
Белки
17.5 г.
10.6 г.
Жиры
2.39 г.
78.1 г.
Вода
79.9 г.
Сметана и Масло льняное
137.8 ккал
Калорийность
900.26 ккал
3.5 г.
Белки
0.11 г.
10.6 г.
Жиры
99.98 г.
78.1 г.
Вода
0.12 г.
Сметана и Яичный белок
137.8 ккал
Калорийность
48.05 ккал
3.5 г.
Белки
10.9 г.
10.6 г.
Жиры
0.17 г.
7.1 г.
Углеводы
0.73 г.
78.1 г.
Вода
87.57 г.
0.2 г.
Сахар
0.7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца