Шелковица — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Шелковица и Сосиски
48.47 ккал
Калорийность
316.25 ккал
1.44 г.
Белки
12 г.
0.39 г.
Жиры
28.73 г.
9.8 г.
Углеводы
2.42 г.
87.68 г.
Вода
53.97 г.
Шелковица и Нектарин
48.47 ккал
Калорийность
52.6 ккал
1.44 г.
Белки
0.9 г.
0.39 г.
Жиры
0.2 г.
9.8 г.
Углеводы
11.8 г.
1.7 г.
Пищевые
волокна
1.70 г.
87.68 г.
Вода
87.59 г.
8.1 г.
Сахар
7.90 г.
Шелковица и Масло виноградных косточек
48.47 ккал
Калорийность
900 ккал
0.39 г.
Жиры
100 г.
Шелковица и Крупа кукурузная
48.47 ккал
Калорийность
359.93 ккал
1.44 г.
Белки
6.72 г.
0.39 г.
Жиры
1.49 г.
9.8 г.
Углеводы
79.91 г.
1.7 г.
Пищевые
волокна
3.9 г.
87.68 г.
Вода
11.37 г.
8.1 г.
Сахар
0.6 г.
Шелковица и Тамарилло
48.47 ккал
Калорийность
50 ккал
9.8 г.
Углеводы
12.5 г.
Шелковица и Маракуйя
48.47 ккал
Калорийность
66.8 ккал
1.44 г.
Белки
2.4 г.
0.39 г.
Жиры
0.4 г.
9.8 г.
Углеводы
13.4 г.
1.7 г.
Пищевые
волокна
10.40 г.
87.68 г.
Вода
72.93 г.
8.1 г.
Сахар
11.20 г.
Шелковица и Мед
48.47 ккал
Калорийность
300 ккал
9.8 г.
Углеводы
75 г.
1.7 г.
Пищевые
волокна
0.20 г.
87.68 г.
Вода
17.10 г.
8.1 г.
Сахар
82.10 г.
Шелковица и Арахис
48.47 ккал
Калорийность
548.6 ккал
1.44 г.
Белки
26 г.
0.39 г.
Жиры
45 г.
9.8 г.
Углеводы
9.9 г.
1.7 г.
Пищевые
волокна
8.50 г.
87.68 г.
Вода
6.50 г.
8.1 г.
Сахар
4.70 г.
Шелковица и Лайм
48.47 ккал
Калорийность
24.6 ккал
1.44 г.
Белки
0.9 г.
0.39 г.
Жиры
1 г.
9.8 г.
Углеводы
3 г.
1.7 г.
Пищевые
волокна
2.80 г.
87.68 г.
Вода
88.26 г.
8.1 г.
Сахар
1.70 г.
Шелковица и Мука пшеничная
48.47 ккал
Калорийность
355.38 ккал
1.44 г.
Белки
10.33 г.
0.39 г.
Жиры
0.98 г.
9.8 г.
Углеводы
76.31 г.
1.7 г.
Пищевые
волокна
2.7 г.
87.68 г.
Вода
11.92 г.
8.1 г.
Сахар
0.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца