Шампиньоны — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Шампиньоны и Смородина красная или белая
26.6 ккал
Калорийность
62.6 ккал
4.3 г.
Белки
1.4 г.
1 г.
Жиры
0.2 г.
0.1 г.
Углеводы
13.8 г.
1.00 г.
Пищевые
волокна
4.3 г.
92.45 г.
Вода
83.95 г.
2.00 г.
Сахар
7.4 г.
Шампиньоны и Мука кукурузная
26.6 ккал
Калорийность
365.87 ккал
4.3 г.
Белки
5.59 г.
1 г.
Жиры
1.39 г.
0.1 г.
Углеводы
82.75 г.
1.00 г.
Пищевые
волокна
1.9 г.
92.45 г.
Вода
9.81 г.
2.00 г.
Сахар
0.6 г.
Шампиньоны и Пшено
26.6 ккал
Калорийность
373.46 ккал
4.3 г.
Белки
11.02 г.
1 г.
Жиры
4.22 г.
0.1 г.
Углеводы
72.85 г.
1.00 г.
Пищевые
волокна
8.5 г.
92.45 г.
Вода
8.67 г.
Шампиньоны и Сыр тофу ферментированный (fuyu)
26.6 ккал
Калорийность
85.09 ккал
4.3 г.
Белки
9.04 г.
1 г.
Жиры
4.17 г.
0.1 г.
Углеводы
2.85 г.
1.00 г.
Пищевые
волокна
0.9 г.
92.45 г.
Вода
82.93 г.
2.00 г.
Сахар
0.6 г.
Шампиньоны и Хрен
26.6 ккал
Калорийность
55.2 ккал
0.1 г.
Углеводы
13.8 г.
1.00 г.
Пищевые
волокна
3.30 г.
92.45 г.
Вода
85.08 г.
2.00 г.
Сахар
8.00 г.
Шампиньоны и Побеги лаконоса
26.6 ккал
Калорийность
28.8 ккал
4.3 г.
Белки
2.6 г.
1 г.
Жиры
0.4 г.
0.1 г.
Углеводы
3.7 г.
1.00 г.
Пищевые
волокна
1.7 г.
92.45 г.
Вода
91.6 г.
Шампиньоны и Наринэ 3.5 %
26.6 ккал
Калорийность
57.9 ккал
4.3 г.
Белки
2.8 г.
1 г.
Жиры
3.5 г.
0.1 г.
Углеводы
3.8 г.
Шампиньоны и Каштан
26.6 ккал
Калорийность
202.7 ккал
4.3 г.
Белки
4.2 г.
1 г.
Жиры
1.1 г.
0.1 г.
Углеводы
44 г.
Шампиньоны и Свежая капуста
26.6 ккал
Калорийность
26.9 ккал
4.3 г.
Белки
1.8 г.
1 г.
Жиры
0.1 г.
0.1 г.
Углеводы
4.7 г.
1.00 г.
Пищевые
волокна
2.50 г.
92.45 г.
Вода
92.18 г.
2.00 г.
Сахар
3.20 г.
Шампиньоны и Розмарин
26.6 ккал
Калорийность
151.2 ккал
4.3 г.
Белки
3.3 г.
1 г.
Жиры
6 г.
0.1 г.
Углеводы
21 г.
1.00 г.
Пищевые
волокна
14.10 г.
92.45 г.
Вода
67.77 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца