Семена мака — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Семена мака и Томатная паста
558.52 ккал
Калорийность
82.6 ккал
28.13 г.
Углеводы
20.65 г.
Семена мака и Фасоль
558.52 ккал
Калорийность
310 ккал
17.99 г.
Белки
21 г.
41.56 г.
Жиры
2 г.
28.13 г.
Углеводы
54 г.
19.5 г.
Пищевые
волокна
3 г.
5.95 г.
Вода
17.2 г.
3 г.
Сахар
72 г.
Семена мака и Лемонграсс
558.52 ккал
Калорийность
112.93 ккал
17.99 г.
Белки
1.82 г.
41.56 г.
Жиры
0.49 г.
28.13 г.
Углеводы
25.31 г.
5.95 г.
Вода
70.58 г.
Семена мака и Карась
558.52 ккал
Калорийность
87 ккал
17.99 г.
Белки
17.7 г.
41.56 г.
Жиры
1.8 г.
Семена мака и Мята
558.52 ккал
Калорийность
342.15 ккал
17.99 г.
Белки
19.93 г.
41.56 г.
Жиры
6.03 г.
28.13 г.
Углеводы
52.04 г.
19.5 г.
Пищевые
волокна
29.8 г.
5.95 г.
Вода
11.3 г.
Семена мака и Кешью
558.52 ккал
Калорийность
574.5 ккал
17.99 г.
Белки
17.5 г.
41.56 г.
Жиры
42.5 г.
28.13 г.
Углеводы
30.5 г.
19.5 г.
Пищевые
волокна
3.30 г.
5.95 г.
Вода
5.20 г.
3 г.
Сахар
5.90 г.
Семена мака и Гречка
558.52 ккал
Калорийность
371.11 ккал
17.99 г.
Белки
11.73 г.
41.56 г.
Жиры
2.71 г.
28.13 г.
Углеводы
74.95 г.
19.5 г.
Пищевые
волокна
10.3 г.
5.95 г.
Вода
8.41 г.
Семена мака и Утка (мясо утиное)
558.52 ккал
Калорийность
130.43 ккал
17.99 г.
Белки
18.28 г.
41.56 г.
Жиры
5.95 г.
28.13 г.
Углеводы
0.94 г.
5.95 г.
Вода
73.77 г.
Семена мака и Желтохвост (лакедра)
558.52 ккал
Калорийность
139.72 ккал
17.99 г.
Белки
23.14 г.
41.56 г.
Жиры
5.24 г.
5.95 г.
Вода
74.52 г.
Семена мака и Брюква
558.52 ккал
Калорийность
40.24 ккал
17.99 г.
Белки
1.08 г.
41.56 г.
Жиры
0.16 г.
28.13 г.
Углеводы
8.62 г.
19.5 г.
Пищевые
волокна
2.3 г.
5.95 г.
Вода
89.43 г.
3 г.
Сахар
4.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца