Семена льна — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Семена льна и Амарант
593 ккал
Калорийность
351 ккал
25 г.
Белки
14 г.
45 г.
Жиры
7 г.
22 г.
Углеводы
58 г.
Семена льна и Петрушка
593 ккал
Калорийность
48.8 ккал
25 г.
Белки
3.7 г.
45 г.
Жиры
0.4 г.
22 г.
Углеводы
7.6 г.
Семена льна и Тамаринд
593 ккал
Калорийность
266.6 ккал
25 г.
Белки
2.8 г.
45 г.
Жиры
0.6 г.
22 г.
Углеводы
62.5 г.
Семена льна и Перепел
593 ккал
Калорийность
230 ккал
25 г.
Белки
17 г.
45 г.
Жиры
18 г.
Семена льна и Хлеб
593 ккал
Калорийность
265.1 ккал
25 г.
Белки
7.7 г.
45 г.
Жиры
2.3 г.
22 г.
Углеводы
53.4 г.
Семена льна и Сазан
593 ккал
Калорийность
97.1 ккал
25 г.
Белки
18.2 г.
45 г.
Жиры
2.7 г.
Семена льна и Морская капуста
593 ккал
Калорийность
50.04 ккал
25 г.
Белки
1.68 г.
45 г.
Жиры
0.56 г.
22 г.
Углеводы
9.57 г.
Семена льна и Айран 1.7 %
593 ккал
Калорийность
27.4 ккал
25 г.
Белки
1.4 г.
45 г.
Жиры
1.4 г.
22 г.
Углеводы
2.3 г.
Семена льна и Чёрный орех
593 ккал
Калорийность
668.53 ккал
25 г.
Белки
24.06 г.
45 г.
Жиры
59.33 г.
22 г.
Углеводы
9.58 г.
Семена льна и Сыр Брынза
593 ккал
Калорийность
252 ккал
25 г.
Белки
18 г.
45 г.
Жиры
20 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца