Салака — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Салака и Групер
154 ккал
Калорийность
86.7 ккал
25 г.
Белки
19.38 г.
6 г.
Жиры
1.02 г.
Салака и Палтус
154 ккал
Калорийность
182 ккал
25 г.
Белки
14 г.
6 г.
Жиры
14 г.
Салака и Тамарилло
154 ккал
Калорийность
50 ккал
Салака и Уксус
154 ккал
Калорийность
0.16 ккал
Салака и Перловая крупа
154 ккал
Калорийность
341.9 ккал
25 г.
Белки
9.3 г.
6 г.
Жиры
1.1 г.
Салака и Помело
154 ккал
Калорийность
31 ккал
25 г.
Белки
0.6 г.
6 г.
Жиры
0.2 г.
Салака и Мерланг
154 ккал
Калорийность
85.03 ккал
25 г.
Белки
18.31 г.
6 г.
Жиры
1.31 г.
Салака и Бразильский орех
154 ккал
Калорийность
661 ккал
25 г.
Белки
14 г.
6 г.
Жиры
65 г.
Салака и Темпе
154 ккал
Калорийность
208.92 ккал
25 г.
Белки
20.29 г.
6 г.
Жиры
10.8 г.
Салака и Вишня
154 ккал
Калорийность
52.9 ккал
25 г.
Белки
0.8 г.
6 г.
Жиры
0.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца