Ряженка — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Ряженка и Лобстеры (омары, лангусты)
62.15 ккал
Калорийность
72.83 ккал
3.21 г.
Белки
16.52 г.
3.31 г.
Жиры
0.75 г.
87.91 г.
Вода
80.95 г.
Ряженка и Джекфрут
62.15 ккал
Калорийность
105.64 ккал
3.21 г.
Белки
1.72 г.
3.31 г.
Жиры
0.64 г.
4.88 г.
Углеводы
23.25 г.
87.91 г.
Вода
73.46 г.
4.9 г.
Сахар
19.1 г.
Ряженка и Побеги лаконоса
62.15 ккал
Калорийность
28.8 ккал
3.21 г.
Белки
2.6 г.
3.31 г.
Жиры
0.4 г.
4.88 г.
Углеводы
3.7 г.
87.91 г.
Вода
91.6 г.
Ряженка и Нектарин
62.15 ккал
Калорийность
52.6 ккал
3.21 г.
Белки
0.9 г.
3.31 г.
Жиры
0.2 г.
4.88 г.
Углеводы
11.8 г.
87.91 г.
Вода
87.59 г.
4.9 г.
Сахар
7.90 г.
Ряженка и Конина
62.15 ккал
Калорийность
126.96 ккал
3.21 г.
Белки
21.39 г.
3.31 г.
Жиры
4.6 г.
87.91 г.
Вода
72.63 г.
Ряженка и Козлятина
62.15 ккал
Калорийность
103.19 ккал
3.21 г.
Белки
20.6 г.
3.31 г.
Жиры
2.31 г.
87.91 г.
Вода
75.84 г.
Ряженка и Нут
62.15 ккал
Калорийность
374 ккал
3.21 г.
Белки
19 г.
3.31 г.
Жиры
6 г.
4.88 г.
Углеводы
61 г.
Ряженка и Салат зеленый
62.15 ккал
Калорийность
19 ккал
3.21 г.
Белки
1.4 г.
3.31 г.
Жиры
0.2 г.
4.88 г.
Углеводы
2.9 г.
Ряженка и Бобы
62.15 ккал
Калорийность
351.41 ккал
3.21 г.
Белки
26.12 г.
3.31 г.
Жиры
1.53 г.
4.88 г.
Углеводы
58.29 г.
87.91 г.
Вода
10.98 г.
4.9 г.
Сахар
5.7 г.
Ряженка и Арахис
62.15 ккал
Калорийность
548.6 ккал
3.21 г.
Белки
26 г.
3.31 г.
Жиры
45 г.
4.88 г.
Углеводы
9.9 г.
87.91 г.
Вода
6.50 г.
4.9 г.
Сахар
4.70 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца