Перловая крупа — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Перловая крупа и Морская капуста
341.9 ккал
Калорийность
50.04 ккал
9.3 г.
Белки
1.68 г.
1.1 г.
Жиры
0.56 г.
73.7 г.
Углеводы
9.57 г.
15.60 г.
Пищевые
волокна
1.3 г.
10.09 г.
Вода
81.58 г.
0.80 г.
Сахар
0.6 г.
Перловая крупа и Фасоль
341.9 ккал
Калорийность
310 ккал
9.3 г.
Белки
21 г.
1.1 г.
Жиры
2 г.
73.7 г.
Углеводы
54 г.
15.60 г.
Пищевые
волокна
3 г.
10.09 г.
Вода
17.2 г.
0.80 г.
Сахар
72 г.
Перловая крупа и Белокопытник
341.9 ккал
Калорийность
16.36 ккал
9.3 г.
Белки
0.39 г.
1.1 г.
Жиры
0.04 г.
73.7 г.
Углеводы
3.61 г.
10.09 г.
Вода
94.5 г.
Перловая крупа и Тимьян
341.9 ккал
Калорийность
135.16 ккал
9.3 г.
Белки
5.56 г.
1.1 г.
Жиры
1.68 г.
73.7 г.
Углеводы
24.45 г.
15.60 г.
Пищевые
волокна
14 г.
10.09 г.
Вода
65.11 г.
Перловая крупа и Сметана
341.9 ккал
Калорийность
137.8 ккал
9.3 г.
Белки
3.5 г.
1.1 г.
Жиры
10.6 г.
73.7 г.
Углеводы
7.1 г.
10.09 г.
Вода
78.1 г.
0.80 г.
Сахар
0.2 г.
Перловая крупа и Масло виноградных косточек
341.9 ккал
Калорийность
900 ккал
1.1 г.
Жиры
100 г.
Перловая крупа и Яичный белок
341.9 ккал
Калорийность
48.05 ккал
9.3 г.
Белки
10.9 г.
1.1 г.
Жиры
0.17 г.
73.7 г.
Углеводы
0.73 г.
10.09 г.
Вода
87.57 г.
0.80 г.
Сахар
0.7 г.
Перловая крупа и Масло сафлоровое
341.9 ккал
Калорийность
900 ккал
1.1 г.
Жиры
100 г.
Перловая крупа и Портулак
341.9 ккал
Калорийность
24.92 ккал
9.3 г.
Белки
2.03 г.
1.1 г.
Жиры
0.36 г.
73.7 г.
Углеводы
3.39 г.
10.09 г.
Вода
92.86 г.
Перловая крупа и Мармелад
341.9 ккал
Калорийность
318 ккал
9.3 г.
Белки
0.1 г.
73.7 г.
Углеводы
79.4 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца