Пекан — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пекан и Сыр Адыгейский
701.1 ккал
Калорийность
198 ккал
9.2 г.
Белки
18 г.
71.9 г.
Жиры
14 г.
Пекан и Менёк
701.1 ккал
Калорийность
82.17 ккал
9.2 г.
Белки
18.99 г.
71.9 г.
Жиры
0.69 г.
3.52 г.
Вода
76.35 г.
Пекан и Сметана
701.1 ккал
Калорийность
137.8 ккал
9.2 г.
Белки
3.5 г.
71.9 г.
Жиры
10.6 г.
4.3 г.
Углеводы
7.1 г.
3.52 г.
Вода
78.1 г.
4.00 г.
Сахар
0.2 г.
Пекан и Тимьян
701.1 ккал
Калорийность
135.16 ккал
9.2 г.
Белки
5.56 г.
71.9 г.
Жиры
1.68 г.
4.3 г.
Углеводы
24.45 г.
9.60 г.
Пищевые
волокна
14 г.
3.52 г.
Вода
65.11 г.
Пекан и Перепел
701.1 ккал
Калорийность
230 ккал
9.2 г.
Белки
17 г.
71.9 г.
Жиры
18 г.
Пекан и Масло пальмовое
701.1 ккал
Калорийность
900 ккал
71.9 г.
Жиры
100 г.
Пекан и Ревень
701.1 ккал
Калорийность
23.56 ккал
9.2 г.
Белки
0.9 г.
71.9 г.
Жиры
0.2 г.
4.3 г.
Углеводы
4.54 г.
9.60 г.
Пищевые
волокна
1.8 г.
3.52 г.
Вода
93.61 г.
4.00 г.
Сахар
1.1 г.
Пекан и Побеги лаконоса
701.1 ккал
Калорийность
28.8 ккал
9.2 г.
Белки
2.6 г.
71.9 г.
Жиры
0.4 г.
4.3 г.
Углеводы
3.7 г.
9.60 г.
Пищевые
волокна
1.7 г.
3.52 г.
Вода
91.6 г.
Пекан и Руккола
701.1 ккал
Калорийность
25.1 ккал
9.2 г.
Белки
2.6 г.
71.9 г.
Жиры
0.7 г.
4.3 г.
Углеводы
2.1 г.
Пекан и Сосиски
701.1 ккал
Калорийность
316.25 ккал
9.2 г.
Белки
12 г.
71.9 г.
Жиры
28.73 г.
4.3 г.
Углеводы
2.42 г.
3.52 г.
Вода
53.97 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца