Пангасиус — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пангасиус и Сыр тофу твердый (полотняный)
87 ккал
Калорийность
85.09 ккал
15 г.
Белки
9.04 г.
3 г.
Жиры
4.17 г.
Пангасиус и Хлеб из пшеничных отрубей
87 ккал
Калорийность
257 ккал
15 г.
Белки
8.8 г.
3 г.
Жиры
3.4 г.
Пангасиус и Масло бабассу
87 ккал
Калорийность
900 ккал
3 г.
Жиры
100 г.
Пангасиус и Семга
87 ккал
Калорийность
140.4 ккал
15 г.
Белки
21.6 г.
3 г.
Жиры
6 г.
Пангасиус и Папоротник (побеги)
87 ккал
Калорийность
43.96 ккал
15 г.
Белки
4.55 г.
3 г.
Жиры
0.4 г.
Пангасиус и Брюссельская капуста
87 ккал
Калорийность
70.3 ккал
15 г.
Белки
3.4 г.
3 г.
Жиры
2.3 г.
Пангасиус и Икра Треска
87 ккал
Калорийность
175 ккал
15 г.
Белки
19 г.
3 г.
Жиры
11 г.
Пангасиус и Имбирь
87 ккал
Калорийность
61 ккал
15 г.
Белки
2 г.
3 г.
Жиры
1 г.
Пангасиус и Налим
87 ккал
Калорийность
84.53 ккал
15 г.
Белки
19.31 г.
3 г.
Жиры
0.81 г.
Пангасиус и Фисташки
87 ккал
Калорийность
599 ккал
15 г.
Белки
18 г.
3 г.
Жиры
55 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца