Отварная утка — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Отварная утка и Индейка
248 ккал
Калорийность
137.84 ккал
19.7 г.
Белки
21.64 г.
18.8 г.
Жиры
5.64 г.
Отварная утка и Барабуля
248 ккал
Калорийность
112 ккал
19.7 г.
Белки
19 г.
18.8 г.
Жиры
4 г.
Отварная утка и Киви
248 ккал
Калорийность
67.88 ккал
19.7 г.
Белки
1.14 г.
18.8 г.
Жиры
0.52 г.
Отварная утка и Питахайя
248 ккал
Калорийность
61.3 ккал
19.7 г.
Белки
0.52 г.
18.8 г.
Жиры
0.58 г.
Отварная утка и Семя конопляное
248 ккал
Калорийность
599.67 ккал
19.7 г.
Белки
31.56 г.
18.8 г.
Жиры
48.75 г.
Отварная утка и Люпин (бобы люпина)
248 ккал
Калорийность
393.82 ккал
19.7 г.
Белки
36.17 г.
18.8 г.
Жиры
9.74 г.
Отварная утка и Финик сушеный
248 ккал
Калорийность
316.5 ккал
19.7 г.
Белки
2 г.
18.8 г.
Жиры
0.5 г.
Отварная утка и Мидии
248 ккал
Калорийность
84.3 ккал
19.7 г.
Белки
14.55 г.
18.8 г.
Жиры
2.9 г.
Отварная утка и Хрен
248 ккал
Калорийность
55.2 ккал
Отварная утка и Хамса
248 ккал
Калорийность
61 ккал
19.7 г.
Белки
12 г.
18.8 г.
Жиры
1 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца