Нектарин — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Нектарин и Кервель ажурный
52.6 ккал
Калорийность
324.3 ккал
0.9 г.
Белки
23.2 г.
0.2 г.
Жиры
3.9 г.
11.8 г.
Углеводы
49.1 г.
1.70 г.
Пищевые
волокна
11.3 г.
87.59 г.
Вода
7.2 г.
Нектарин и Молоко
52.6 ккал
Калорийность
50.22 ккал
0.9 г.
Белки
3.3 г.
0.2 г.
Жиры
1.98 г.
11.8 г.
Углеводы
4.8 г.
87.59 г.
Вода
89.21 г.
7.90 г.
Сахар
5.1 г.
Нектарин и Корень сельдерея
52.6 ккал
Калорийность
45.5 ккал
0.9 г.
Белки
1.5 г.
0.2 г.
Жиры
0.3 г.
11.8 г.
Углеводы
9.2 г.
1.70 г.
Пищевые
волокна
1.8 г.
87.59 г.
Вода
88 г.
7.90 г.
Сахар
1.6 г.
Нектарин и Кивано
52.6 ккал
Калорийность
48.7 ккал
0.9 г.
Белки
1.78 г.
0.2 г.
Жиры
1.26 г.
11.8 г.
Углеводы
7.56 г.
87.59 г.
Вода
88.97 г.
Нектарин и Корица
52.6 ккал
Калорийность
349.48 ккал
0.9 г.
Белки
3.99 г.
0.2 г.
Жиры
1.24 г.
11.8 г.
Углеводы
80.59 г.
1.70 г.
Пищевые
волокна
53.1 г.
87.59 г.
Вода
10.58 г.
7.90 г.
Сахар
2.2 г.
Нектарин и Яйцо индейки
52.6 ккал
Калорийность
166.24 ккал
0.9 г.
Белки
13.68 г.
0.2 г.
Жиры
11.88 г.
11.8 г.
Углеводы
1.15 г.
87.59 г.
Вода
72.5 г.
Нектарин и Сельдерей
52.6 ккал
Калорийность
12.9 ккал
0.9 г.
Белки
0.9 г.
0.2 г.
Жиры
0.1 г.
11.8 г.
Углеводы
2.1 г.
1.70 г.
Пищевые
волокна
1.60 г.
87.59 г.
Вода
95.43 г.
7.90 г.
Сахар
1.30 г.
Нектарин и Оленина
52.6 ккал
Калорийность
113.62 ккал
0.9 г.
Белки
22.96 г.
0.2 г.
Жиры
2.42 г.
87.59 г.
Вода
73.57 г.
Нектарин и Крыжовник
52.6 ккал
Калорийность
49.46 ккал
0.9 г.
Белки
0.88 г.
0.2 г.
Жиры
0.58 г.
11.8 г.
Углеводы
10.18 г.
1.70 г.
Пищевые
волокна
4.3 г.
87.59 г.
Вода
87.87 г.
Нектарин и Темпе
52.6 ккал
Калорийность
208.92 ккал
0.9 г.
Белки
20.29 г.
0.2 г.
Жиры
10.8 г.
11.8 г.
Углеводы
7.64 г.
87.59 г.
Вода
59.65 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца