Морская капуста — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Морская капуста и Куриная грудка
50.04 ккал
Калорийность
113.1 ккал
1.68 г.
Белки
23.6 г.
0.56 г.
Жиры
1.9 г.
9.57 г.
Углеводы
0.4 г.
1.3 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
81.58 г.
Вода
69.46 г.
0.6 г.
Сахар
0.00 г.
Морская капуста и Папоротник (побеги)
50.04 ккал
Калорийность
43.96 ккал
1.68 г.
Белки
4.55 г.
0.56 г.
Жиры
0.4 г.
9.57 г.
Углеводы
5.54 г.
81.58 г.
Вода
88.68 г.
Морская капуста и Полба
50.04 ккал
Калорийность
316.8 ккал
1.68 г.
Белки
10.6 г.
0.56 г.
Жиры
3.6 г.
9.57 г.
Углеводы
60.5 г.
1.3 г.
Пищевые
волокна
10.70 г.
81.58 г.
Вода
11.02 г.
0.6 г.
Сахар
6.80 г.
Морская капуста и Маракуйя
50.04 ккал
Калорийность
66.8 ккал
1.68 г.
Белки
2.4 г.
0.56 г.
Жиры
0.4 г.
9.57 г.
Углеводы
13.4 г.
1.3 г.
Пищевые
волокна
10.40 г.
81.58 г.
Вода
72.93 г.
0.6 г.
Сахар
11.20 г.
Морская капуста и Бобы
50.04 ккал
Калорийность
351.41 ккал
1.68 г.
Белки
26.12 г.
0.56 г.
Жиры
1.53 г.
9.57 г.
Углеводы
58.29 г.
1.3 г.
Пищевые
волокна
25 г.
81.58 г.
Вода
10.98 г.
0.6 г.
Сахар
5.7 г.
Морская капуста и Цветная капуста
50.04 ккал
Калорийность
34.3 ккал
1.68 г.
Белки
2.5 г.
0.56 г.
Жиры
0.3 г.
9.57 г.
Углеводы
5.4 г.
1.3 г.
Пищевые
волокна
2.00 г.
81.58 г.
Вода
92.07 г.
0.6 г.
Сахар
1.90 г.
Морская капуста и Навага
50.04 ккал
Калорийность
73.4 ккал
1.68 г.
Белки
16.1 г.
0.56 г.
Жиры
1 г.
Морская капуста и Мята перечная
50.04 ккал
Калорийность
83.02 ккал
1.68 г.
Белки
3.75 г.
0.56 г.
Жиры
0.94 г.
9.57 г.
Углеводы
14.89 г.
1.3 г.
Пищевые
волокна
8 г.
81.58 г.
Вода
78.65 г.
Морская капуста и Каракатица
50.04 ккал
Калорийность
73.5 ккал
1.68 г.
Белки
16 г.
0.56 г.
Жиры
0.7 г.
9.57 г.
Углеводы
0.8 г.
1.3 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
81.58 г.
Вода
80.56 г.
Морская капуста и Черимойя
50.04 ккал
Калорийность
83.24 ккал
1.68 г.
Белки
1.57 г.
0.56 г.
Жиры
0.68 г.
9.57 г.
Углеводы
17.71 г.
1.3 г.
Пищевые
волокна
3 г.
81.58 г.
Вода
79.39 г.
0.6 г.
Сахар
12.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца