Масло овса — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Масло овса и Семена гулявника
900 ккал
Калорийность
323 ккал
100 г.
Жиры
4.6 г.
Масло овса и Булгур
900 ккал
Калорийность
288.9 ккал
100 г.
Жиры
1.3 г.
Масло овса и Сардина
900 ккал
Калорийность
256 ккал
100 г.
Жиры
20 г.
Масло овса и Кинза
900 ккал
Калорийность
20.5 ккал
100 г.
Жиры
0.5 г.
Масло овса и Глютен (клейковина пшеничная)
900 ккал
Калорийность
372.45 ккал
100 г.
Жиры
1.85 г.
Масло овса и Морковь сушёная
900 ккал
Калорийность
364.09 ккал
100 г.
Жиры
1.49 г.
Масло овса и Крольчатина
900 ккал
Калорийность
156 ккал
100 г.
Жиры
8 г.
Масло овса и Старфрут (карамбола)
900 ккал
Калорийность
34.05 ккал
100 г.
Жиры
0.33 г.
Масло овса и Морской гребешок
900 ккал
Калорийность
65.37 ккал
100 г.
Жиры
0.49 г.
Масло овса и Ряженка
900 ккал
Калорийность
62.15 ккал
100 г.
Жиры
3.31 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца