Маниок — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Маниок и Лапша (макароны, паста)
160.2 ккал
Калорийность
364.43 ккал
1.36 г.
Белки
13.04 г.
0.28 г.
Жиры
1.51 г.
38.06 г.
Углеводы
74.67 г.
1.8 г.
Пищевые
волокна
3.2 г.
59.68 г.
Вода
9.9 г.
1.7 г.
Сахар
2.7 г.
Маниок и Лонган
160.2 ккал
Калорийность
62.1 ккал
1.36 г.
Белки
1.3 г.
0.28 г.
Жиры
0.1 г.
38.06 г.
Углеводы
14 г.
1.8 г.
Пищевые
волокна
1.10 г.
59.68 г.
Вода
82.75 г.
Маниок и Клементин
160.2 ккал
Калорийность
52.83 ккал
1.36 г.
Белки
0.85 г.
0.28 г.
Жиры
0.15 г.
38.06 г.
Углеводы
12.02 г.
1.8 г.
Пищевые
волокна
1.7 г.
59.68 г.
Вода
86.58 г.
1.7 г.
Сахар
9.2 г.
Маниок и Свекла
160.2 ккал
Калорийность
50.4 ккал
1.36 г.
Белки
1.8 г.
38.06 г.
Углеводы
10.8 г.
1.8 г.
Пищевые
волокна
2.80 г.
59.68 г.
Вода
87.58 г.
1.7 г.
Сахар
6.80 г.
Маниок и Портулак
160.2 ккал
Калорийность
24.92 ккал
1.36 г.
Белки
2.03 г.
0.28 г.
Жиры
0.36 г.
38.06 г.
Углеводы
3.39 г.
59.68 г.
Вода
92.86 г.
Маниок и Соевый жмых
160.2 ккал
Калорийность
361.87 ккал
1.36 г.
Белки
49.2 г.
0.28 г.
Жиры
2.39 г.
38.06 г.
Углеводы
35.89 г.
59.68 г.
Вода
6.94 г.
Маниок и Карась
160.2 ккал
Калорийность
87 ккал
1.36 г.
Белки
17.7 г.
0.28 г.
Жиры
1.8 г.
Маниок и Абрикос
1.36 г.
Белки
1.4 г.
0.28 г.
Жиры
0.39 г.
38.06 г.
Углеводы
11.12 г.
1.8 г.
Пищевые
волокна
2.00 г.
59.68 г.
Вода
86.35 г.
1.7 г.
Сахар
9.20 г.
Маниок и Яичный белок
160.2 ккал
Калорийность
48.05 ккал
1.36 г.
Белки
10.9 г.
0.28 г.
Жиры
0.17 г.
38.06 г.
Углеводы
0.73 г.
59.68 г.
Вода
87.57 г.
1.7 г.
Сахар
0.7 г.
Маниок и Капуста пекинская
160.2 ккал
Калорийность
16.52 ккал
1.36 г.
Белки
1.5 г.
0.28 г.
Жиры
0.2 г.
38.06 г.
Углеводы
2.18 г.
1.8 г.
Пищевые
волокна
1 г.
59.68 г.
Вода
95.32 г.
1.7 г.
Сахар
1.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца