Лотос — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Лотос и Лобстеры (омары, лангусты)
180.9 ккал
Калорийность
72.83 ккал
8 г.
Белки
16.52 г.
0.1 г.
Жиры
0.75 г.
Лотос и Хурма
180.9 ккал
Калорийность
66.8 ккал
8 г.
Белки
0.5 г.
0.1 г.
Жиры
0.4 г.
37 г.
Углеводы
15.3 г.
Лотос и Сыр тофу ферментированный (fuyu)
180.9 ккал
Калорийность
85.09 ккал
8 г.
Белки
9.04 г.
0.1 г.
Жиры
4.17 г.
37 г.
Углеводы
2.85 г.
Лотос и Физалис
180.9 ккал
Калорийность
28.6 ккал
8 г.
Белки
1 г.
0.1 г.
Жиры
1 г.
37 г.
Углеводы
3.9 г.
Лотос и Зелёный горошек
180.9 ккал
Калорийность
83.08 ккал
8 г.
Белки
5.42 г.
0.1 г.
Жиры
0.4 г.
37 г.
Углеводы
14.45 г.
Лотос и Морковь
180.9 ккал
Калорийность
45.4 ккал
8 г.
Белки
0.9 г.
0.1 г.
Жиры
0.2 г.
37 г.
Углеводы
10 г.
Лотос и Ананас
180.9 ккал
Калорийность
49.3 ккал
8 г.
Белки
0.3 г.
0.1 г.
Жиры
0.1 г.
37 г.
Углеводы
11.8 г.
Лотос и Семя конопляное
180.9 ккал
Калорийность
599.67 ккал
8 г.
Белки
31.56 г.
0.1 г.
Жиры
48.75 г.
37 г.
Углеводы
8.67 г.
Лотос и Паприка
180.9 ккал
Калорийность
388.53 ккал
8 г.
Белки
14.14 г.
0.1 г.
Жиры
12.89 г.
37 г.
Углеводы
53.99 г.
Лотос и Тапиока
180.9 ккал
Калорийность
355.7 ккал
8 г.
Белки
0.19 г.
0.1 г.
Жиры
0.02 г.
37 г.
Углеводы
88.69 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца