Лебеда — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Лебеда и Бамбуковые побеги
53.2 ккал
Калорийность
33.9 ккал
4.2 г.
Белки
2.6 г.
0.8 г.
Жиры
0.3 г.
7.3 г.
Углеводы
5.2 г.
4 г.
Пищевые
волокна
2.2 г.
84.3 г.
Вода
91 г.
Лебеда и Рис
53.2 ккал
Калорийность
349.02 ккал
4.2 г.
Белки
6.61 г.
0.8 г.
Жиры
0.58 г.
7.3 г.
Углеводы
79.34 г.
84.3 г.
Вода
12.89 г.
Лебеда и Морская соль
Лебеда и Петрушка
53.2 ккал
Калорийность
48.8 ккал
4.2 г.
Белки
3.7 г.
0.8 г.
Жиры
0.4 г.
7.3 г.
Углеводы
7.6 г.
4 г.
Пищевые
волокна
3.30 г.
84.3 г.
Вода
87.71 г.
Лебеда и Физалис
53.2 ккал
Калорийность
28.6 ккал
4.2 г.
Белки
1 г.
0.8 г.
Жиры
1 г.
7.3 г.
Углеводы
3.9 г.
84.3 г.
Вода
85.40 г.
Лебеда и Кукуруза
53.2 ккал
Калорийность
93.8 ккал
4.2 г.
Белки
3.3 г.
0.8 г.
Жиры
1.4 г.
7.3 г.
Углеводы
17 г.
4 г.
Пищевые
волокна
2.00 г.
84.3 г.
Вода
76.05 г.
Лебеда и Йогурт
53.2 ккал
Калорийность
105.48 ккал
4.2 г.
Белки
7.33 г.
0.8 г.
Жиры
3 г.
7.3 г.
Углеводы
12.29 г.
84.3 г.
Вода
76.81 г.
Лебеда и Тилапия
53.2 ккал
Калорийность
97.7 ккал
4.2 г.
Белки
20.6 г.
0.8 г.
Жиры
1.7 г.
4 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
84.3 г.
Вода
78.08 г.
Лебеда и Моллюски
53.2 ккал
Калорийность
81.6 ккал
4.2 г.
Белки
14.67 г.
0.8 г.
Жиры
0.96 г.
7.3 г.
Углеводы
3.57 г.
84.3 г.
Вода
78.98 г.
Лебеда и Опунция (плоды)
53.2 ккал
Калорийность
45.79 ккал
4.2 г.
Белки
0.73 г.
0.8 г.
Жиры
0.51 г.
7.3 г.
Углеводы
9.57 г.
4 г.
Пищевые
волокна
3.6 г.
84.3 г.
Вода
87.55 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца