Курица — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Курица и Корень сельдерея
113.1 ккал
Калорийность
45.5 ккал
23.6 г.
Белки
1.5 г.
1.9 г.
Жиры
0.3 г.
0.4 г.
Углеводы
9.2 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
1.8 г.
69.46 г.
Вода
88 г.
0.00 г.
Сахар
1.6 г.
Курица и Чайот
113.1 ккал
Калорийность
22.49 ккал
23.6 г.
Белки
0.82 г.
1.9 г.
Жиры
0.13 г.
0.4 г.
Углеводы
4.51 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
1.7 г.
69.46 г.
Вода
94.24 г.
0.00 г.
Сахар
1.7 г.
Курица и Тамарилло
113.1 ккал
Калорийность
50 ккал
0.4 г.
Углеводы
12.5 г.
Курица и Рамбутан
113.1 ккал
Калорийность
80.2 ккал
23.6 г.
Белки
0.6 г.
1.9 г.
Жиры
0.2 г.
0.4 г.
Углеводы
19 г.
Курица и Каракатица
113.1 ккал
Калорийность
73.5 ккал
23.6 г.
Белки
16 г.
1.9 г.
Жиры
0.7 г.
0.4 г.
Углеводы
0.8 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
69.46 г.
Вода
80.56 г.
Курица и Сельдь солёная
113.1 ккал
Калорийность
257.32 ккал
23.6 г.
Белки
14.19 г.
1.9 г.
Жиры
18 г.
0.4 г.
Углеводы
9.64 г.
69.46 г.
Вода
55.22 г.
0.00 г.
Сахар
7.7 г.
Курица и Бамия
113.1 ккал
Калорийность
39.23 ккал
23.6 г.
Белки
1.93 г.
1.9 г.
Жиры
0.19 г.
0.4 г.
Углеводы
7.45 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
3.2 г.
69.46 г.
Вода
89.58 г.
0.00 г.
Сахар
1.5 г.
Курица и Кедровый орех
113.1 ккал
Калорийность
720 ккал
23.6 г.
Белки
14 г.
1.9 г.
Жиры
68 г.
0.4 г.
Углеводы
13 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
3.70 г.
69.46 г.
Вода
2.28 г.
0.00 г.
Сахар
3.60 г.
Курица и Чернослив
113.1 ккал
Калорийность
246.5 ккал
23.6 г.
Белки
2.5 г.
1.9 г.
Жиры
0.5 г.
0.4 г.
Углеводы
58 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
3.10 г.
69.46 г.
Вода
69.73 г.
0.00 г.
Сахар
25.00 г.
Курица и Масло зародышей пшеницы
113.1 ккал
Калорийность
900 ккал
1.9 г.
Жиры
100 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца