Куриная грудка — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Куриная грудка и Морковь
113.1 ккал
Калорийность
45.4 ккал
23.6 г.
Белки
0.9 г.
1.9 г.
Жиры
0.2 г.
0.4 г.
Углеводы
10 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
2.80 г.
69.46 г.
Вода
88.29 г.
0.00 г.
Сахар
4.70 г.
Куриная грудка и Пшено
113.1 ккал
Калорийность
373.46 ккал
23.6 г.
Белки
11.02 г.
1.9 г.
Жиры
4.22 г.
0.4 г.
Углеводы
72.85 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
8.5 г.
69.46 г.
Вода
8.67 г.
Куриная грудка и Тамарилло
113.1 ккал
Калорийность
50 ккал
0.4 г.
Углеводы
12.5 г.
Куриная грудка и Капуста квашеная
113.1 ккал
Калорийность
22.02 ккал
23.6 г.
Белки
0.91 г.
1.9 г.
Жиры
0.14 г.
0.4 г.
Углеводы
4.28 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
2.9 г.
69.46 г.
Вода
92.52 г.
0.00 г.
Сахар
1.8 г.
Куриная грудка и Сыр тофу твердый (полотняный)
113.1 ккал
Калорийность
85.09 ккал
23.6 г.
Белки
9.04 г.
1.9 г.
Жиры
4.17 г.
0.4 г.
Углеводы
2.85 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
0.9 г.
69.46 г.
Вода
82.93 г.
0.00 г.
Сахар
0.6 г.
Куриная грудка и Чечевица
113.1 ккал
Калорийность
294.7 ккал
23.6 г.
Белки
24 г.
1.9 г.
Жиры
1.5 г.
0.4 г.
Углеводы
46.3 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
10.70 г.
69.46 г.
Вода
8.26 г.
0.00 г.
Сахар
2.00 г.
Куриная грудка и Финики Деглет нур
113.1 ккал
Калорийность
313.43 ккал
23.6 г.
Белки
2.45 г.
1.9 г.
Жиры
0.39 г.
0.4 г.
Углеводы
75.03 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
8 г.
69.46 г.
Вода
20.53 г.
0.00 г.
Сахар
63.4 г.
Куриная грудка и Масло пальмовое
113.1 ккал
Калорийность
900 ккал
1.9 г.
Жиры
100 г.
Куриная грудка и Грейпфрут
113.1 ккал
Калорийность
30.6 ккал
23.6 г.
Белки
0.7 г.
1.9 г.
Жиры
0.2 г.
0.4 г.
Углеводы
6.5 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
1.60 г.
69.46 г.
Вода
88.06 г.
0.00 г.
Сахар
6.90 г.
Куриная грудка и Колбаса варёная
113.1 ккал
Калорийность
280.53 ккал
23.6 г.
Белки
10.34 г.
1.9 г.
Жиры
23.77 г.
0.4 г.
Углеводы
6.31 г.
69.46 г.
Вода
55.93 г.
0.00 г.
Сахар
2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца