Клюква сушеная — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Клюква сушеная и Бамия
319 ккал
Калорийность
39.23 ккал
0.1 г.
Белки
1.93 г.
1.4 г.
Жиры
0.19 г.
76.5 г.
Углеводы
7.45 г.
5.30 г.
Пищевые
волокна
3.2 г.
15.79 г.
Вода
89.58 г.
72.60 г.
Сахар
1.5 г.
Клюква сушеная и Мангольд
319 ккал
Калорийность
23.96 ккал
0.1 г.
Белки
1.8 г.
1.4 г.
Жиры
0.2 г.
76.5 г.
Углеводы
3.74 г.
5.30 г.
Пищевые
волокна
1.6 г.
15.79 г.
Вода
92.66 г.
72.60 г.
Сахар
1.1 г.
Клюква сушеная и Чернослив
319 ккал
Калорийность
246.5 ккал
0.1 г.
Белки
2.5 г.
1.4 г.
Жиры
0.5 г.
76.5 г.
Углеводы
58 г.
5.30 г.
Пищевые
волокна
3.10 г.
15.79 г.
Вода
69.73 г.
72.60 г.
Сахар
25.00 г.
Клюква сушеная и Ветчина
319 ккал
Калорийность
159.12 ккал
0.1 г.
Белки
16.6 г.
1.4 г.
Жиры
8.6 г.
76.5 г.
Углеводы
3.83 г.
5.30 г.
Пищевые
волокна
1.3 г.
15.79 г.
Вода
67.27 г.
Клюква сушеная и Пшеничная крупа
319 ккал
Калорийность
305.7 ккал
0.1 г.
Белки
11.5 г.
1.4 г.
Жиры
1.3 г.
76.5 г.
Углеводы
62 г.
5.30 г.
Пищевые
волокна
9.50 г.
15.79 г.
Вода
9.90 г.
72.60 г.
Сахар
0.40 г.
Клюква сушеная и Творог 9 %
319 ккал
Калорийность
157 ккал
0.1 г.
Белки
16 г.
1.4 г.
Жиры
9 г.
76.5 г.
Углеводы
3 г.
Клюква сушеная и Хек
319 ккал
Калорийность
82.2 ккал
0.1 г.
Белки
16.5 г.
1.4 г.
Жиры
1.8 г.
Клюква сушеная и Хлеб из пшеничных отрубей
319 ккал
Калорийность
257 ккал
0.1 г.
Белки
8.8 г.
1.4 г.
Жиры
3.4 г.
76.5 г.
Углеводы
47.8 г.
5.30 г.
Пищевые
волокна
4 г.
15.79 г.
Вода
37.8 г.
72.60 г.
Сахар
9.7 г.
Клюква сушеная и Цветная капуста
319 ккал
Калорийность
34.3 ккал
0.1 г.
Белки
2.5 г.
1.4 г.
Жиры
0.3 г.
76.5 г.
Углеводы
5.4 г.
5.30 г.
Пищевые
волокна
2.00 г.
15.79 г.
Вода
92.07 г.
72.60 г.
Сахар
1.90 г.
Клюква сушеная и Кольраби
319 ккал
Калорийность
32.5 ккал
0.1 г.
Белки
1.7 г.
1.4 г.
Жиры
0.1 г.
76.5 г.
Углеводы
6.2 г.
5.30 г.
Пищевые
волокна
3.6 г.
15.79 г.
Вода
91 г.
72.60 г.
Сахар
2.6 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца