Клюква — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Клюква и Сыр Адыгейский
50.89 ккал
Калорийность
198 ккал
0.46 г.
Белки
18 г.
0.13 г.
Жиры
14 г.
Клюква и Ваниль
50.89 ккал
Калорийность
51.38 ккал
0.46 г.
Белки
0.06 г.
0.13 г.
Жиры
0.06 г.
11.97 г.
Углеводы
12.65 г.
87.32 г.
Вода
52.58 г.
4.3 г.
Сахар
12.7 г.
Клюква и Сельдь солёная
50.89 ккал
Калорийность
257.32 ккал
0.46 г.
Белки
14.19 г.
0.13 г.
Жиры
18 г.
11.97 г.
Углеводы
9.64 г.
87.32 г.
Вода
55.22 г.
4.3 г.
Сахар
7.7 г.
Клюква и Морская капуста
50.89 ккал
Калорийность
50.04 ккал
0.46 г.
Белки
1.68 г.
0.13 г.
Жиры
0.56 г.
11.97 г.
Углеводы
9.57 г.
3.6 г.
Пищевые
волокна
1.3 г.
87.32 г.
Вода
81.58 г.
4.3 г.
Сахар
0.6 г.
Клюква и Фундук
50.89 ккал
Калорийность
689 ккал
0.46 г.
Белки
16 г.
0.13 г.
Жиры
65 г.
11.97 г.
Углеводы
10 г.
3.6 г.
Пищевые
волокна
9.70 г.
87.32 г.
Вода
5.31 г.
4.3 г.
Сахар
4.30 г.
Клюква и Рыба-меч
50.89 ккал
Калорийность
115.2 ккал
0.46 г.
Белки
19.8 г.
0.13 г.
Жиры
4 г.
3.6 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
87.32 г.
Вода
73.38 г.
4.3 г.
Сахар
0.00 г.
Клюква и Вигна
50.89 ккал
Калорийность
48.2 ккал
0.46 г.
Белки
2.8 г.
0.13 г.
Жиры
0.4 г.
11.97 г.
Углеводы
8.35 г.
87.32 г.
Вода
87.85 г.
Клюква и Тилапия
50.89 ккал
Калорийность
97.7 ккал
0.46 г.
Белки
20.6 г.
0.13 г.
Жиры
1.7 г.
3.6 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
87.32 г.
Вода
78.08 г.
4.3 г.
Сахар
0.00 г.
Клюква и Киноа
50.89 ккал
Калорийность
340.1 ккал
0.46 г.
Белки
14.1 г.
0.13 г.
Жиры
6.1 г.
11.97 г.
Углеводы
57.2 г.
3.6 г.
Пищевые
волокна
7.00 г.
87.32 г.
Вода
13.28 г.
Клюква и Эстрагон
50.89 ккал
Калорийность
357.12 ккал
0.46 г.
Белки
22.77 г.
0.13 г.
Жиры
7.24 г.
11.97 г.
Углеводы
50.22 г.
3.6 г.
Пищевые
волокна
7.4 г.
87.32 г.
Вода
7.74 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца