altСтать клиентом altЛичный кабинет
teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Кинза — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Кинза и Масло миндальное
20.5 ккал
Калорийность
900 ккал
0.5 г.
Жиры
100 г.
Кинза и Мольва
20.5 ккал
Калорийность
81.72 ккал
2.1 г.
Белки
18.99 г.
0.5 г.
Жиры
0.64 г.
92.21 г.
Вода
79.63 г.
Кинза и Инжир сушёный
20.5 ккал
Калорийность
277.05 ккал
2.1 г.
Белки
3.3 г.
0.5 г.
Жиры
0.93 г.
1.9 г.
Углеводы
63.87 г.
2.80 г.
Пищевые
волокна
9.8 г.
92.21 г.
Вода
30.05 г.
0.90 г.
Сахар
47.9 г.
Кинза и Топинамбур
20.5 ккал
Калорийность
77.85 ккал
2.1 г.
Белки
2 г.
0.5 г.
Жиры
0.01 г.
1.9 г.
Углеводы
17.44 г.
2.80 г.
Пищевые
волокна
1.6 г.
92.21 г.
Вода
78.01 г.
0.90 г.
Сахар
9.6 г.
Кинза и Брюква
20.5 ккал
Калорийность
40.24 ккал
2.1 г.
Белки
1.08 г.
0.5 г.
Жиры
0.16 г.
1.9 г.
Углеводы
8.62 г.
2.80 г.
Пищевые
волокна
2.3 г.
92.21 г.
Вода
89.43 г.
0.90 г.
Сахар
4.5 г.
Кинза и Крольчатина
20.5 ккал
Калорийность
156 ккал
2.1 г.
Белки
21 г.
0.5 г.
Жиры
8 г.
2.80 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
92.21 г.
Вода
72.82 г.
Кинза и Пекан
20.5 ккал
Калорийность
701.1 ккал
2.1 г.
Белки
9.2 г.
0.5 г.
Жиры
71.9 г.
1.9 г.
Углеводы
4.3 г.
2.80 г.
Пищевые
волокна
9.60 г.
92.21 г.
Вода
3.52 г.
0.90 г.
Сахар
4.00 г.
Кинза и Говядина
20.5 ккал
Калорийность
281.18 ккал
2.1 г.
Белки
26.33 г.
0.5 г.
Жиры
19.54 г.
2.80 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
92.21 г.
Вода
72.30 г.
0.90 г.
Сахар
0.00 г.
Кинза и Яйцо куриное
20.5 ккал
Калорийность
151.7 ккал
2.1 г.
Белки
12.7 г.
0.5 г.
Жиры
10.9 г.
1.9 г.
Углеводы
0.7 г.
2.80 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
92.21 г.
Вода
76.15 г.
0.90 г.
Сахар
0.40 г.
Кинза и Бамия
20.5 ккал
Калорийность
39.23 ккал
2.1 г.
Белки
1.93 г.
0.5 г.
Жиры
0.19 г.
1.9 г.
Углеводы
7.45 г.
2.80 г.
Пищевые
волокна
3.2 г.
92.21 г.
Вода
89.58 г.
0.90 г.
Сахар
1.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца