Карась — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Карась и Баранина
87 ккал
Калорийность
209.1 ккал
17.7 г.
Белки
15.6 г.
1.8 г.
Жиры
16.3 г.
Карась и Масло рисовых отрубей
87 ккал
Калорийность
900 ккал
1.8 г.
Жиры
100 г.
Карась и Мушмула
87 ккал
Калорийность
52.08 ккал
17.7 г.
Белки
0.43 г.
1.8 г.
Жиры
0.2 г.
Карась и Клюква
87 ккал
Калорийность
50.89 ккал
17.7 г.
Белки
0.46 г.
1.8 г.
Жиры
0.13 г.
Карась и Буковый орешек
87 ккал
Калорийность
608.8 ккал
17.7 г.
Белки
6.2 г.
1.8 г.
Жиры
50 г.
Карась и Семена укропа
87 ккал
Калорийность
415.46 ккал
17.7 г.
Белки
15.98 г.
1.8 г.
Жиры
14.54 г.
Карась и Куриные ножки (окорочка)
87 ккал
Калорийность
209.71 ккал
17.7 г.
Белки
16.37 г.
1.8 г.
Жиры
15.95 г.
Карась и Цикорий
87 ккал
Калорийность
12.4 ккал
17.7 г.
Белки
0.2 г.
Карась и Творог 9 %
87 ккал
Калорийность
157 ккал
17.7 г.
Белки
16 г.
1.8 г.
Жиры
9 г.
Карась и Масло маковое
87 ккал
Калорийность
900 ккал
1.8 г.
Жиры
100 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца