Каракатица — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Каракатица и Глютен (клейковина пшеничная)
73.5 ккал
Калорийность
372.45 ккал
16 г.
Белки
75.16 г.
0.7 г.
Жиры
1.85 г.
0.8 г.
Углеводы
13.79 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
0.6 г.
80.56 г.
Вода
8.2 г.
Каракатица и Менёк
73.5 ккал
Калорийность
82.17 ккал
16 г.
Белки
18.99 г.
0.7 г.
Жиры
0.69 г.
80.56 г.
Вода
76.35 г.
Каракатица и Лосось
73.5 ккал
Калорийность
205 ккал
16 г.
Белки
22 г.
0.7 г.
Жиры
13 г.
Каракатица и Икра Мойва
73.5 ккал
Калорийность
298 ккал
16 г.
Белки
13 г.
0.7 г.
Жиры
26 г.
0.8 г.
Углеводы
3 г.
Каракатица и Хлебцы
73.5 ккал
Калорийность
297.7 ккал
16 г.
Белки
20 г.
0.7 г.
Жиры
14.5 г.
0.8 г.
Углеводы
21.8 г.
Каракатица и Рыба-меч
73.5 ккал
Калорийность
115.2 ккал
16 г.
Белки
19.8 г.
0.7 г.
Жиры
4 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
80.56 г.
Вода
73.38 г.
Каракатица и Сельдерей
73.5 ккал
Калорийность
12.9 ккал
16 г.
Белки
0.9 г.
0.7 г.
Жиры
0.1 г.
0.8 г.
Углеводы
2.1 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
1.60 г.
80.56 г.
Вода
95.43 г.
Каракатица и Масло кунжутное
73.5 ккал
Калорийность
900 ккал
0.7 г.
Жиры
100 г.
Каракатица и Лебеда
73.5 ккал
Калорийность
53.2 ккал
16 г.
Белки
4.2 г.
0.7 г.
Жиры
0.8 г.
0.8 г.
Углеводы
7.3 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
4 г.
80.56 г.
Вода
84.3 г.
Каракатица и Пастернак
73.5 ккал
Калорийность
46.9 ккал
16 г.
Белки
1.4 г.
0.7 г.
Жиры
0.5 г.
0.8 г.
Углеводы
9.2 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
4.90 г.
80.56 г.
Вода
79.53 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца