Инжир сушёный — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Инжир сушёный и Перепел
277.05 ккал
Калорийность
230 ккал
3.3 г.
Белки
17 г.
0.93 г.
Жиры
18 г.
Инжир сушёный и Соевый соус (гидролизованный)
277.05 ккал
Калорийность
63.95 ккал
3.3 г.
Белки
7 г.
0.93 г.
Жиры
0.51 г.
63.87 г.
Углеводы
7.84 г.
9.8 г.
Пищевые
волокна
0.5 г.
30.05 г.
Вода
68.02 г.
47.9 г.
Сахар
1.3 г.
Инжир сушёный и Тамарилло
277.05 ккал
Калорийность
50 ккал
63.87 г.
Углеводы
12.5 г.
Инжир сушёный и Пангасиус
277.05 ккал
Калорийность
87 ккал
3.3 г.
Белки
15 г.
0.93 г.
Жиры
3 г.
Инжир сушёный и Масло канолы
277.05 ккал
Калорийность
900 ккал
0.93 г.
Жиры
100 г.
Инжир сушёный и Мушмула
277.05 ккал
Калорийность
52.08 ккал
3.3 г.
Белки
0.43 г.
0.93 г.
Жиры
0.2 г.
63.87 г.
Углеводы
12.14 г.
9.8 г.
Пищевые
волокна
1.7 г.
30.05 г.
Вода
86.73 г.
Инжир сушёный и Кабачок
277.05 ккал
Калорийность
23.5 ккал
3.3 г.
Белки
0.6 г.
0.93 г.
Жиры
0.3 г.
63.87 г.
Углеводы
4.6 г.
9.8 г.
Пищевые
волокна
1.00 г.
30.05 г.
Вода
94.79 г.
47.9 г.
Сахар
2.50 г.
Инжир сушёный и Айран 1.7 %
277.05 ккал
Калорийность
27.4 ккал
3.3 г.
Белки
1.4 г.
0.93 г.
Жиры
1.4 г.
63.87 г.
Углеводы
2.3 г.
Инжир сушёный и Физалис
277.05 ккал
Калорийность
28.6 ккал
3.3 г.
Белки
1 г.
0.93 г.
Жиры
1 г.
63.87 г.
Углеводы
3.9 г.
30.05 г.
Вода
85.40 г.
Инжир сушёный и Инжир
277.05 ккал
Калорийность
82.42 ккал
3.3 г.
Белки
0.75 г.
0.93 г.
Жиры
0.3 г.
63.87 г.
Углеводы
19.18 г.
9.8 г.
Пищевые
волокна
2.9 г.
30.05 г.
Вода
79.11 г.
47.9 г.
Сахар
16.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца