Индейка — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Индейка и Корюшка
137.84 ккал
Калорийность
91 ккал
21.64 г.
Белки
16 г.
5.64 г.
Жиры
3 г.
72.69 г.
Вода
78.77 г.
0.1 г.
Сахар
0.00 г.
Индейка и Рыба-меч
137.84 ккал
Калорийность
115.2 ккал
21.64 г.
Белки
19.8 г.
5.64 г.
Жиры
4 г.
72.69 г.
Вода
73.38 г.
0.1 г.
Сахар
0.00 г.
Индейка и Личи
137.84 ккал
Калорийность
73.4 ккал
21.64 г.
Белки
0.83 г.
5.64 г.
Жиры
0.44 г.
0.13 г.
Углеводы
16.53 г.
72.69 г.
Вода
81.76 г.
0.1 г.
Сахар
15.2 г.
Индейка и Креветки
137.84 ккал
Калорийность
95.4 ккал
21.64 г.
Белки
18.9 г.
5.64 г.
Жиры
2.2 г.
72.69 г.
Вода
78.45 г.
Индейка и Дайкон
137.84 ккал
Калорийность
19.7 ккал
21.64 г.
Белки
0.6 г.
5.64 г.
Жиры
0.1 г.
0.13 г.
Углеводы
4.1 г.
72.69 г.
Вода
94.62 г.
0.1 г.
Сахар
2.5 г.
Индейка и Ананас
137.84 ккал
Калорийность
49.3 ккал
21.64 г.
Белки
0.3 г.
5.64 г.
Жиры
0.1 г.
0.13 г.
Углеводы
11.8 г.
72.69 г.
Вода
86.00 г.
0.1 г.
Сахар
9.90 г.
Индейка и Шиповник
137.84 ккал
Калорийность
219.5 ккал
21.64 г.
Белки
3.5 г.
5.64 г.
Жиры
1.5 г.
0.13 г.
Углеводы
48 г.
Индейка и Молочная рыба (ханос)
137.84 ккал
Калорийность
142.69 ккал
21.64 г.
Белки
20.53 г.
5.64 г.
Жиры
6.73 г.
72.69 г.
Вода
70.85 г.
Индейка и Палтус
137.84 ккал
Калорийность
182 ккал
21.64 г.
Белки
14 г.
5.64 г.
Жиры
14 г.
72.69 г.
Вода
80.34 г.
0.1 г.
Сахар
0.00 г.
Индейка и Мандарин
137.84 ккал
Калорийность
35 ккал
21.64 г.
Белки
0.8 г.
5.64 г.
Жиры
0.2 г.
0.13 г.
Углеводы
7.5 г.
72.69 г.
Вода
85.17 г.
0.1 г.
Сахар
10.60 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца