Стать клиентом
Личный кабинет 
Хлеб овсяный — с какими продуктами совместим для похудения
Хлеб овсяный и Лосятина
267.2 ккал
104.85 ккал
8.4 г.
22.95 г.
4.4 г.
1.45 г.
36.7 г.
74.38 г.
Хлеб овсяный и Опунция (плоды)
267.2 ккал
45.79 ккал
8.4 г.
0.73 г.
4.4 г.
0.51 г.
48.5 г.
9.57 г.
4 г.
волокна
3.6 г.
36.7 г.
87.55 г.
Хлеб овсяный и Брюссельская капуста
267.2 ккал
70.3 ккал
8.4 г.
3.4 г.
4.4 г.
2.3 г.
48.5 г.
9 г.
4 г.
волокна
3.80 г.
36.7 г.
86.00 г.
8.1 г.
2.20 г.
Хлеб овсяный и Сельдь солёная
267.2 ккал
257.32 ккал
8.4 г.
14.19 г.
4.4 г.
18 г.
48.5 г.
9.64 г.
36.7 г.
55.22 г.
8.1 г.
7.7 г.
Хлеб овсяный и Укроп
267.2 ккал
39.7 ккал
8.4 г.
2.5 г.
4.4 г.
0.5 г.
48.5 г.
6.3 г.
4 г.
волокна
2.10 г.
36.7 г.
85.95 г.
Хлеб овсяный и Каша Многозерновая
267.2 ккал
315 ккал
8.4 г.
11 г.
4.4 г.
3 г.
48.5 г.
61 г.
Хлеб овсяный и Тан 1.7 %
267.2 ккал
24.9 ккал
8.4 г.
1.4 г.
4.4 г.
1.7 г.
48.5 г.
1 г.
Хлеб овсяный и Черешня
267.2 ккал
90 ккал
8.4 г.
11 г.
4.4 г.
0.4 г.
48.5 г.
10.6 г.
Хлеб овсяный и Спаржа
267.2 ккал
20.9 ккал
8.4 г.
1.9 г.
4.4 г.
0.1 г.
48.5 г.
3.1 г.
4 г.
волокна
2.10 г.
36.7 г.
93.22 г.
8.1 г.
1.90 г.
Хлеб овсяный и Рыба-меч
267.2 ккал
115.2 ккал
8.4 г.
19.8 г.
4.4 г.
4 г.
4 г.
волокна
0.00 г.
36.7 г.
73.38 г.
8.1 г.
0.00 г.
|
Таблица
совместимости продуктов
|
Грибы |
Дыня |
Зерновые, бобовые |
Копчености и колбасы |
Масло растительное |
Масло сливочное, сливки |
Молоко |
Мясо, рыба, птица (постн.) |
Овощи зеленые и некрахмалистые |
Овощи крахмалистые |
Орехи |
Сахар, кондитерские изделия |
Семена |
Сметана |
Сыр, брынза |
Творог, кисломолочные продукты |
Фрукты кислые, помидоры |
Фрукты сладкие, сухофрукты |
Хлеб, крупы, картофель |
Яйца |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Грибы | ||||||||||||||||||||
| Дыня | ||||||||||||||||||||
| Зерновые, бобовые | ||||||||||||||||||||
| Копчености и колбасы | ||||||||||||||||||||
| Масло растительное | ||||||||||||||||||||
| Масло сливочное, сливки | ||||||||||||||||||||
| Молоко | ||||||||||||||||||||
| Мясо, рыба, птица (постн.) | ||||||||||||||||||||
| Овощи зеленые и некрахмалистые | ||||||||||||||||||||
| Овощи крахмалистые | ||||||||||||||||||||
| Орехи | ||||||||||||||||||||
| Сахар, кондитерские изделия | ||||||||||||||||||||
| Семена | ||||||||||||||||||||
| Сметана | ||||||||||||||||||||
| Сыр, брынза | ||||||||||||||||||||
| Творог, кисломолочные продукты | ||||||||||||||||||||
| Фрукты кислые, помидоры | ||||||||||||||||||||
| Фрукты сладкие, сухофрукты | ||||||||||||||||||||
| Хлеб, крупы, картофель | ||||||||||||||||||||
| Яйца |