Хамса — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Хамса и Чайот
61 ккал
Калорийность
22.49 ккал
12 г.
Белки
0.82 г.
1 г.
Жиры
0.13 г.
1 г.
Углеводы
4.51 г.
Хамса и Осьминог
61 ккал
Калорийность
69 ккал
12 г.
Белки
15 г.
1 г.
Жиры
1 г.
Хамса и Семена гулявника
61 ккал
Калорийность
323 ккал
12 г.
Белки
12.14 г.
1 г.
Жиры
4.6 г.
1 г.
Углеводы
58.26 г.
Хамса и Укроп
61 ккал
Калорийность
39.7 ккал
12 г.
Белки
2.5 г.
1 г.
Жиры
0.5 г.
1 г.
Углеводы
6.3 г.
Хамса и Устрицы сырые
61 ккал
Калорийность
49.11 ккал
12 г.
Белки
5.71 г.
1 г.
Жиры
1.71 г.
1 г.
Углеводы
2.72 г.
Хамса и Лавровый лист
61 ккал
Калорийность
404 ккал
12 г.
Белки
8 г.
1 г.
Жиры
8 г.
1 г.
Углеводы
75 г.
Хамса и Рамбутан
61 ккал
Калорийность
80.2 ккал
12 г.
Белки
0.6 г.
1 г.
Жиры
0.2 г.
1 г.
Углеводы
19 г.
Хамса и Угорь
61 ккал
Калорийность
178.7 ккал
12 г.
Белки
18.44 г.
1 г.
Жиры
11.66 г.
Хамса и Репа сырая
61 ккал
Калорийность
30.22 ккал
12 г.
Белки
0.9 г.
1 г.
Жиры
0.1 г.
1 г.
Углеводы
6.43 г.
Хамса и Отруби
61 ккал
Калорийность
197.2 ккал
12 г.
Белки
13.5 г.
1 г.
Жиры
4.8 г.
1 г.
Углеводы
25 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца