Грибы эноки — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Грибы эноки и Икра Мойва
44.49 ккал
Калорийность
298 ккал
2.66 г.
Белки
13 г.
0.29 г.
Жиры
26 г.
7.81 г.
Углеводы
3 г.
Грибы эноки и Капуста пекинская
44.49 ккал
Калорийность
16.52 ккал
2.66 г.
Белки
1.5 г.
0.29 г.
Жиры
0.2 г.
7.81 г.
Углеводы
2.18 г.
2.7 г.
Пищевые
волокна
1 г.
88.34 г.
Вода
95.32 г.
0.2 г.
Сахар
1.2 г.
Грибы эноки и Улитки
44.49 ккал
Калорийность
85 ккал
2.66 г.
Белки
16.1 г.
0.29 г.
Жиры
1.4 г.
7.81 г.
Углеводы
2 г.
88.34 г.
Вода
79.2 г.
Грибы эноки и Луциан (берикс)
44.49 ккал
Калорийность
94.1 ккал
2.66 г.
Белки
20.51 г.
0.29 г.
Жиры
1.34 г.
88.34 г.
Вода
76.87 г.
Грибы эноки и Маракуйя
44.49 ккал
Калорийность
66.8 ккал
2.66 г.
Белки
2.4 г.
0.29 г.
Жиры
0.4 г.
7.81 г.
Углеводы
13.4 г.
2.7 г.
Пищевые
волокна
10.40 г.
88.34 г.
Вода
72.93 г.
0.2 г.
Сахар
11.20 г.
Грибы эноки и Вешенки
44.49 ккал
Калорийность
66.7 ккал
2.66 г.
Белки
2.5 г.
0.29 г.
Жиры
0.3 г.
7.81 г.
Углеводы
13.5 г.
Грибы эноки и Темпе
44.49 ккал
Калорийность
208.92 ккал
2.66 г.
Белки
20.29 г.
0.29 г.
Жиры
10.8 г.
7.81 г.
Углеводы
7.64 г.
88.34 г.
Вода
59.65 г.
Грибы эноки и Навага
44.49 ккал
Калорийность
73.4 ккал
2.66 г.
Белки
16.1 г.
0.29 г.
Жиры
1 г.
Грибы эноки и Ямс
44.49 ккал
Калорийность
119.17 ккал
2.66 г.
Белки
1.53 г.
0.29 г.
Жиры
0.17 г.
7.81 г.
Углеводы
27.88 г.
2.7 г.
Пищевые
волокна
4.1 г.
88.34 г.
Вода
69.6 г.
0.2 г.
Сахар
0.5 г.
Грибы эноки и Мушмула
44.49 ккал
Калорийность
52.08 ккал
2.66 г.
Белки
0.43 г.
0.29 г.
Жиры
0.2 г.
7.81 г.
Углеводы
12.14 г.
2.7 г.
Пищевые
волокна
1.7 г.
88.34 г.
Вода
86.73 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца