Грейпфрут — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Грейпфрут и Масло сливочное
30.6 ккал
Калорийность
896.44 ккал
0.7 г.
Белки
0.28 г.
0.2 г.
Жиры
99.48 г.
88.06 г.
Вода
0.24 г.
Грейпфрут и Икра красная
30.6 ккал
Калорийность
153.06 ккал
0.7 г.
Белки
22.32 г.
0.2 г.
Жиры
6.42 г.
6.5 г.
Углеводы
1.5 г.
88.06 г.
Вода
67.73 г.
Грейпфрут и Тимьян
30.6 ккал
Калорийность
135.16 ккал
0.7 г.
Белки
5.56 г.
0.2 г.
Жиры
1.68 г.
6.5 г.
Углеводы
24.45 г.
1.60 г.
Пищевые
волокна
14 г.
88.06 г.
Вода
65.11 г.
Грейпфрут и Глютен (клейковина пшеничная)
30.6 ккал
Калорийность
372.45 ккал
0.7 г.
Белки
75.16 г.
0.2 г.
Жиры
1.85 г.
6.5 г.
Углеводы
13.79 г.
1.60 г.
Пищевые
волокна
0.6 г.
88.06 г.
Вода
8.2 г.
Грейпфрут и Физалис
30.6 ккал
Калорийность
28.6 ккал
0.7 г.
Белки
1 г.
0.2 г.
Жиры
1 г.
6.5 г.
Углеводы
3.9 г.
88.06 г.
Вода
85.40 г.
Грейпфрут и Бразильский орех
30.6 ккал
Калорийность
661 ккал
0.7 г.
Белки
14 г.
0.2 г.
Жиры
65 г.
6.5 г.
Углеводы
5 г.
1.60 г.
Пищевые
волокна
7.50 г.
88.06 г.
Вода
3.42 г.
6.90 г.
Сахар
2.30 г.
Грейпфрут и Виноград (красный или зелёный)
30.6 ккал
Калорийность
76.72 ккал
0.7 г.
Белки
0.72 г.
0.2 г.
Жиры
0.16 г.
6.5 г.
Углеводы
18.1 г.
1.60 г.
Пищевые
волокна
0.9 г.
88.06 г.
Вода
80.54 г.
6.90 г.
Сахар
15.5 г.
Грейпфрут и Ананас
30.6 ккал
Калорийность
49.3 ккал
0.7 г.
Белки
0.3 г.
0.2 г.
Жиры
0.1 г.
6.5 г.
Углеводы
11.8 г.
1.60 г.
Пищевые
волокна
1.40 г.
88.06 г.
Вода
86.00 г.
6.90 г.
Сахар
9.90 г.
Грейпфрут и Тилапия
30.6 ккал
Калорийность
97.7 ккал
0.7 г.
Белки
20.6 г.
0.2 г.
Жиры
1.7 г.
1.60 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
88.06 г.
Вода
78.08 г.
6.90 г.
Сахар
0.00 г.
Грейпфрут и Курага
30.6 ккал
Калорийность
276.5 ккал
0.7 г.
Белки
5 г.
0.2 г.
Жиры
0.5 г.
6.5 г.
Углеводы
63 г.
1.60 г.
Пищевые
волокна
7.30 г.
88.06 г.
Вода
30.89 г.
6.90 г.
Сахар
53.40 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца