Горбуша — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Горбуша и Зира
140.5 ккал
Калорийность
448.63 ккал
20.5 г.
Белки
17.81 г.
6.5 г.
Жиры
22.27 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
10.5 г.
75.52 г.
Вода
8.06 г.
0.00 г.
Сахар
2.3 г.
Горбуша и Шалфей
140.5 ккал
Калорийность
400.19 ккал
20.5 г.
Белки
10.63 г.
6.5 г.
Жиры
12.75 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
40.3 г.
75.52 г.
Вода
7.96 г.
0.00 г.
Сахар
1.7 г.
Горбуша и Масло миндальное
140.5 ккал
Калорийность
900 ккал
6.5 г.
Жиры
100 г.
Горбуша и Курага
140.5 ккал
Калорийность
276.5 ккал
20.5 г.
Белки
5 г.
6.5 г.
Жиры
0.5 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
7.30 г.
75.52 г.
Вода
30.89 г.
0.00 г.
Сахар
53.40 г.
Горбуша и Ячменная крупа
140.5 ккал
Калорийность
317.5 ккал
20.5 г.
Белки
10 г.
6.5 г.
Жиры
1.5 г.
Горбуша и Батат
140.5 ккал
Калорийность
87.21 ккал
20.5 г.
Белки
1.57 г.
6.5 г.
Жиры
0.05 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
3 г.
75.52 г.
Вода
77.28 г.
0.00 г.
Сахар
4.2 г.
Горбуша и Зубатка
140.5 ккал
Калорийность
91.51 ккал
20.5 г.
Белки
17.5 г.
6.5 г.
Жиры
2.39 г.
75.52 г.
Вода
79.9 г.
Горбуша и Топинамбур
140.5 ккал
Калорийность
77.85 ккал
20.5 г.
Белки
2 г.
6.5 г.
Жиры
0.01 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
1.6 г.
75.52 г.
Вода
78.01 г.
0.00 г.
Сахар
9.6 г.
Горбуша и Килька
140.5 ккал
Калорийность
154 ккал
20.5 г.
Белки
16 г.
6.5 г.
Жиры
10 г.
Горбуша и Ледяная рыба
140.5 ккал
Калорийность
90.6 ккал
20.5 г.
Белки
17.7 г.
6.5 г.
Жиры
2.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца