Форель — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Форель и Масло горчичное
95.7 ккал
Калорийность
900 ккал
2.1 г.
Жиры
100 г.
Форель и Масло маковое
95.7 ккал
Калорийность
900 ккал
2.1 г.
Жиры
100 г.
Форель и Соевый соус (гидролизованный)
95.7 ккал
Калорийность
63.95 ккал
19.2 г.
Белки
7 г.
2.1 г.
Жиры
0.51 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
0.5 г.
71.42 г.
Вода
68.02 г.
0.00 г.
Сахар
1.3 г.
Форель и Томатная паста
95.7 ккал
Калорийность
82.6 ккал
Форель и Нут
95.7 ккал
Калорийность
374 ккал
19.2 г.
Белки
19 г.
2.1 г.
Жиры
6 г.
Форель и Смородина красная или белая
95.7 ккал
Калорийность
62.6 ккал
19.2 г.
Белки
1.4 г.
2.1 г.
Жиры
0.2 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
4.3 г.
71.42 г.
Вода
83.95 г.
0.00 г.
Сахар
7.4 г.
Форель и Питахайя
95.7 ккал
Калорийность
61.3 ккал
19.2 г.
Белки
0.52 г.
2.1 г.
Жиры
0.58 г.
Форель и Чеснок
95.7 ккал
Калорийность
160.5 ккал
19.2 г.
Белки
6 г.
2.1 г.
Жиры
0.5 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
2.10 г.
71.42 г.
Вода
58.58 г.
0.00 г.
Сахар
1.00 г.
Форель и Салат зеленый
95.7 ккал
Калорийность
19 ккал
19.2 г.
Белки
1.4 г.
2.1 г.
Жиры
0.2 г.
Форель и Минтай
95.7 ккал
Калорийность
170.5 ккал
19.2 г.
Белки
12.7 г.
2.1 г.
Жиры
6.9 г.
0.00 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
71.42 г.
Вода
78.18 г.
0.00 г.
Сахар
0.00 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца