Эндивий — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Эндивий и Морковь
20.2 ккал
Калорийность
45.4 ккал
1.25 г.
Белки
0.9 г.
0.2 г.
Жиры
0.2 г.
3.35 г.
Углеводы
10 г.
3.1 г.
Пищевые
волокна
2.80 г.
93.79 г.
Вода
88.29 г.
0.3 г.
Сахар
4.70 г.
Эндивий и Терпуг
20.2 ккал
Калорийность
80.18 ккал
1.25 г.
Белки
17.66 г.
0.2 г.
Жиры
1.06 г.
93.79 г.
Вода
81.03 г.
Эндивий и Каракатица
20.2 ккал
Калорийность
73.5 ккал
1.25 г.
Белки
16 г.
0.2 г.
Жиры
0.7 г.
3.35 г.
Углеводы
0.8 г.
3.1 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
93.79 г.
Вода
80.56 г.
Эндивий и Моллюски
20.2 ккал
Калорийность
81.6 ккал
1.25 г.
Белки
14.67 г.
0.2 г.
Жиры
0.96 г.
3.35 г.
Углеводы
3.57 г.
93.79 г.
Вода
78.98 г.
Эндивий и Икра красная
20.2 ккал
Калорийность
153.06 ккал
1.25 г.
Белки
22.32 г.
0.2 г.
Жиры
6.42 г.
3.35 г.
Углеводы
1.5 г.
93.79 г.
Вода
67.73 г.
Эндивий и Изюм
20.2 ккал
Калорийность
273.4 ккал
1.25 г.
Белки
3 г.
0.2 г.
Жиры
0.6 г.
3.35 г.
Углеводы
64 г.
Эндивий и Сметана
20.2 ккал
Калорийность
137.8 ккал
1.25 г.
Белки
3.5 г.
0.2 г.
Жиры
10.6 г.
3.35 г.
Углеводы
7.1 г.
93.79 г.
Вода
78.1 г.
0.3 г.
Сахар
0.2 г.
Эндивий и Базилик
20.2 ккал
Калорийность
50.6 ккал
1.25 г.
Белки
2.5 г.
0.2 г.
Жиры
2.6 г.
3.35 г.
Углеводы
4.3 г.
3.1 г.
Пищевые
волокна
1.60 г.
93.79 г.
Вода
92.06 г.
0.3 г.
Сахар
0.30 г.
Эндивий и Глютен (клейковина пшеничная)
20.2 ккал
Калорийность
372.45 ккал
1.25 г.
Белки
75.16 г.
0.2 г.
Жиры
1.85 г.
3.35 г.
Углеводы
13.79 г.
3.1 г.
Пищевые
волокна
0.6 г.
93.79 г.
Вода
8.2 г.
Эндивий и Кардамон
20.2 ккал
Калорийность
377.22 ккал
1.25 г.
Белки
10.76 г.
0.2 г.
Жиры
6.7 г.
3.35 г.
Углеводы
68.47 г.
3.1 г.
Пищевые
волокна
28 г.
93.79 г.
Вода
8.28 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца