Чечевица — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Чечевица и Гречка
294.7 ккал
Калорийность
371.11 ккал
24 г.
Белки
11.73 г.
1.5 г.
Жиры
2.71 г.
46.3 г.
Углеводы
74.95 г.
10.70 г.
Пищевые
волокна
10.3 г.
8.26 г.
Вода
8.41 г.
Чечевица и Вешенки
294.7 ккал
Калорийность
66.7 ккал
24 г.
Белки
2.5 г.
1.5 г.
Жиры
0.3 г.
46.3 г.
Углеводы
13.5 г.
Чечевица и Редька
294.7 ккал
Калорийность
35.8 ккал
24 г.
Белки
2 г.
1.5 г.
Жиры
0.2 г.
46.3 г.
Углеводы
6.5 г.
Чечевица и Масло зародышей пшеницы
294.7 ккал
Калорийность
900 ккал
1.5 г.
Жиры
100 г.
Чечевица и Пикша
294.7 ккал
Калорийность
70.6 ккал
24 г.
Белки
17.2 г.
1.5 г.
Жиры
0.2 г.
Чечевица и Масло миндальное
294.7 ккал
Калорийность
900 ккал
1.5 г.
Жиры
100 г.
Чечевица и Арбуз
294.7 ккал
Калорийность
35.7 ккал
24 г.
Белки
0.7 г.
1.5 г.
Жиры
0.1 г.
46.3 г.
Углеводы
8 г.
10.70 г.
Пищевые
волокна
0.40 г.
8.26 г.
Вода
91.45 г.
2.00 г.
Сахар
6.20 г.
Чечевица и Цедра лимона (кожура)
294.7 ккал
Калорийность
72.7 ккал
24 г.
Белки
1.5 г.
1.5 г.
Жиры
0.3 г.
46.3 г.
Углеводы
16 г.
10.70 г.
Пищевые
волокна
10.6 г.
8.26 г.
Вода
81.6 г.
2.00 г.
Сахар
4.2 г.
Чечевица и Персик
294.7 ккал
Калорийность
38.5 ккал
24 г.
Белки
0.9 г.
1.5 г.
Жиры
0.1 г.
46.3 г.
Углеводы
8.5 г.
10.70 г.
Пищевые
волокна
1.50 г.
8.26 г.
Вода
88.87 г.
2.00 г.
Сахар
8.40 г.
Чечевица и Сыр Адыгейский
294.7 ккал
Калорийность
198 ккал
24 г.
Белки
18 г.
1.5 г.
Жиры
14 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца