Чечевица (красная или розовая) — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Чечевица (красная или розовая) и Минтай
367.57 ккал
Калорийность
170.5 ккал
23.91 г.
Белки
12.7 г.
2.17 г.
Жиры
6.9 г.
63.1 г.
Углеводы
14.4 г.
10.8 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
7.82 г.
Вода
78.18 г.
Чечевица (красная или розовая) и Финики Деглет нур
367.57 ккал
Калорийность
313.43 ккал
23.91 г.
Белки
2.45 г.
2.17 г.
Жиры
0.39 г.
63.1 г.
Углеводы
75.03 г.
10.8 г.
Пищевые
волокна
8 г.
7.82 г.
Вода
20.53 г.
Чечевица (красная или розовая) и Укроп
367.57 ккал
Калорийность
39.7 ккал
23.91 г.
Белки
2.5 г.
2.17 г.
Жиры
0.5 г.
63.1 г.
Углеводы
6.3 г.
10.8 г.
Пищевые
волокна
2.10 г.
7.82 г.
Вода
85.95 г.
Чечевица (красная или розовая) и Тыквенное масло
367.57 ккал
Калорийность
898.2 ккал
2.17 г.
Жиры
99.8 г.
Чечевица (красная или розовая) и Ваниль
367.57 ккал
Калорийность
51.38 ккал
23.91 г.
Белки
0.06 г.
2.17 г.
Жиры
0.06 г.
63.1 г.
Углеводы
12.65 г.
7.82 г.
Вода
52.58 г.
Чечевица (красная или розовая) и Кервель ажурный
367.57 ккал
Калорийность
324.3 ккал
23.91 г.
Белки
23.2 г.
2.17 г.
Жиры
3.9 г.
63.1 г.
Углеводы
49.1 г.
10.8 г.
Пищевые
волокна
11.3 г.
7.82 г.
Вода
7.2 г.
Чечевица (красная или розовая) и Фейхоа
367.57 ккал
Калорийность
61.4 ккал
23.91 г.
Белки
1 г.
2.17 г.
Жиры
0.6 г.
63.1 г.
Углеводы
13 г.
10.8 г.
Пищевые
волокна
6.40 г.
7.82 г.
Вода
83.28 г.
Чечевица (красная или розовая) и Бразильский орех
367.57 ккал
Калорийность
661 ккал
23.91 г.
Белки
14 г.
2.17 г.
Жиры
65 г.
63.1 г.
Углеводы
5 г.
10.8 г.
Пищевые
волокна
7.50 г.
7.82 г.
Вода
3.42 г.
Чечевица (красная или розовая) и Имбирь
367.57 ккал
Калорийность
61 ккал
23.91 г.
Белки
2 г.
2.17 г.
Жиры
1 г.
63.1 г.
Углеводы
11 г.
Чечевица (красная или розовая) и Курица
367.57 ккал
Калорийность
113.1 ккал
23.91 г.
Белки
23.6 г.
2.17 г.
Жиры
1.9 г.
63.1 г.
Углеводы
0.4 г.
10.8 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
7.82 г.
Вода
69.46 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца