Брюссельская капуста — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Брюссельская капуста и Пангасиус
70.3 ккал
Калорийность
87 ккал
3.4 г.
Белки
15 г.
2.3 г.
Жиры
3 г.
Брюссельская капуста и Грейпфрут
70.3 ккал
Калорийность
30.6 ккал
3.4 г.
Белки
0.7 г.
2.3 г.
Жиры
0.2 г.
9 г.
Углеводы
6.5 г.
3.80 г.
Пищевые
волокна
1.60 г.
86.00 г.
Вода
88.06 г.
2.20 г.
Сахар
6.90 г.
Брюссельская капуста и Топинамбур
70.3 ккал
Калорийность
77.85 ккал
3.4 г.
Белки
2 г.
2.3 г.
Жиры
0.01 г.
9 г.
Углеводы
17.44 г.
3.80 г.
Пищевые
волокна
1.6 г.
86.00 г.
Вода
78.01 г.
2.20 г.
Сахар
9.6 г.
Брюссельская капуста и Виноград красный
70.3 ккал
Калорийность
72.2 ккал
3.4 г.
Белки
0.6 г.
2.3 г.
Жиры
0.2 г.
9 г.
Углеводы
17 г.
Брюссельская капуста и Мерланг
70.3 ккал
Калорийность
85.03 ккал
3.4 г.
Белки
18.31 г.
2.3 г.
Жиры
1.31 г.
86.00 г.
Вода
80.27 г.
Брюссельская капуста и Колбаса докторская
70.3 ккал
Калорийность
306.19 ккал
3.4 г.
Белки
16.37 г.
2.3 г.
Жиры
25.39 г.
9 г.
Углеводы
3.05 г.
86.00 г.
Вода
52.3 г.
Брюссельская капуста и Конопляное масло
70.3 ккал
Калорийность
899.1 ккал
2.3 г.
Жиры
99.9 г.
Брюссельская капуста и Бобы
70.3 ккал
Калорийность
351.41 ккал
3.4 г.
Белки
26.12 г.
2.3 г.
Жиры
1.53 г.
9 г.
Углеводы
58.29 г.
3.80 г.
Пищевые
волокна
25 г.
86.00 г.
Вода
10.98 г.
2.20 г.
Сахар
5.7 г.
Брюссельская капуста и Шнитт-лук
70.3 ккал
Калорийность
37.05 ккал
3.4 г.
Белки
3.27 г.
2.3 г.
Жиры
0.73 г.
9 г.
Углеводы
4.35 г.
3.80 г.
Пищевые
волокна
2.5 г.
86.00 г.
Вода
90.65 г.
2.20 г.
Сахар
1.9 г.
Брюссельская капуста и Осьминог
70.3 ккал
Калорийность
69 ккал
3.4 г.
Белки
15 г.
2.3 г.
Жиры
1 г.
3.80 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
86.00 г.
Вода
80.25 г.
2.20 г.
Сахар
0.00 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца