Стать клиентом
Личный кабинет 
Брюква — с какими продуктами совместим для похудения
Брюква и Отруби
Брюква и Масло ши (карите)
40.24 ккал
900 ккал
0.16 г.
100 г.
Брюква и Брокколи
40.24 ккал
36.4 ккал
1.08 г.
3 г.
0.16 г.
0.4 г.
8.62 г.
5.2 г.
2.3 г.
волокна
2.60 г.
89.43 г.
89.30 г.
4.5 г.
1.70 г.
Брюква и Цедра лимона (кожура)
40.24 ккал
72.7 ккал
1.08 г.
1.5 г.
0.16 г.
0.3 г.
8.62 г.
16 г.
2.3 г.
волокна
10.6 г.
89.43 г.
81.6 г.
4.5 г.
4.2 г.
Брюква и Маниок
40.24 ккал
160.2 ккал
1.08 г.
1.36 г.
0.16 г.
0.28 г.
8.62 г.
38.06 г.
2.3 г.
волокна
1.8 г.
89.43 г.
59.68 г.
4.5 г.
1.7 г.
Брюква и Инжир сушёный
40.24 ккал
277.05 ккал
1.08 г.
3.3 г.
0.16 г.
0.93 г.
8.62 г.
63.87 г.
2.3 г.
волокна
9.8 г.
89.43 г.
30.05 г.
4.5 г.
47.9 г.
Брюква и Масло виноградных косточек
40.24 ккал
900 ккал
0.16 г.
100 г.
Брюква и Семена льна
40.24 ккал
593 ккал
1.08 г.
25 г.
0.16 г.
45 г.
8.62 г.
22 г.
Брюква и Семена укропа
40.24 ккал
415.46 ккал
1.08 г.
15.98 г.
0.16 г.
14.54 г.
8.62 г.
55.17 г.
2.3 г.
волокна
21.1 г.
89.43 г.
7.7 г.
Брюква и Сурими
40.24 ккал
96.22 ккал
1.08 г.
15.18 г.
0.16 г.
0.9 г.
8.62 г.
6.85 г.
89.43 г.
76.34 г.
|
Таблица
совместимости продуктов
|
Грибы |
Дыня |
Зерновые, бобовые |
Копчености и колбасы |
Масло растительное |
Масло сливочное, сливки |
Молоко |
Мясо, рыба, птица (постн.) |
Овощи зеленые и некрахмалистые |
Овощи крахмалистые |
Орехи |
Сахар, кондитерские изделия |
Семена |
Сметана |
Сыр, брынза |
Творог, кисломолочные продукты |
Фрукты кислые, помидоры |
Фрукты сладкие, сухофрукты |
Хлеб, крупы, картофель |
Яйца |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Грибы | ||||||||||||||||||||
| Дыня | ||||||||||||||||||||
| Зерновые, бобовые | ||||||||||||||||||||
| Копчености и колбасы | ||||||||||||||||||||
| Масло растительное | ||||||||||||||||||||
| Масло сливочное, сливки | ||||||||||||||||||||
| Молоко | ||||||||||||||||||||
| Мясо, рыба, птица (постн.) | ||||||||||||||||||||
| Овощи зеленые и некрахмалистые | ||||||||||||||||||||
| Овощи крахмалистые | ||||||||||||||||||||
| Орехи | ||||||||||||||||||||
| Сахар, кондитерские изделия | ||||||||||||||||||||
| Семена | ||||||||||||||||||||
| Сметана | ||||||||||||||||||||
| Сыр, брынза | ||||||||||||||||||||
| Творог, кисломолочные продукты | ||||||||||||||||||||
| Фрукты кислые, помидоры | ||||||||||||||||||||
| Фрукты сладкие, сухофрукты | ||||||||||||||||||||
| Хлеб, крупы, картофель | ||||||||||||||||||||
| Яйца |