Арахис — с какими продуктами совместим для похудения

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Арахис и Куриные ножки (окорочка)
548.6 ккал
Калорийность
209.71 ккал
26 г.
Белки
16.37 г.
45 г.
Жиры
15.95 г.
9.9 г.
Углеводы
0.17 г.
6.50 г.
Вода
67.3 г.
Арахис и Бобы
548.6 ккал
Калорийность
351.41 ккал
26 г.
Белки
26.12 г.
45 г.
Жиры
1.53 г.
9.9 г.
Углеводы
58.29 г.
8.50 г.
Пищевые
волокна
25 г.
6.50 г.
Вода
10.98 г.
4.70 г.
Сахар
5.7 г.
Арахис и Сосиски
548.6 ккал
Калорийность
316.25 ккал
26 г.
Белки
12 г.
45 г.
Жиры
28.73 г.
9.9 г.
Углеводы
2.42 г.
6.50 г.
Вода
53.97 г.
Арахис и Крыжовник
548.6 ккал
Калорийность
49.46 ккал
26 г.
Белки
0.88 г.
45 г.
Жиры
0.58 г.
9.9 г.
Углеводы
10.18 г.
8.50 г.
Пищевые
волокна
4.3 г.
6.50 г.
Вода
87.87 г.
Арахис и Козлятина
548.6 ккал
Калорийность
103.19 ккал
26 г.
Белки
20.6 г.
45 г.
Жиры
2.31 г.
6.50 г.
Вода
75.84 г.
Арахис и Тимьян
548.6 ккал
Калорийность
135.16 ккал
26 г.
Белки
5.56 г.
45 г.
Жиры
1.68 г.
9.9 г.
Углеводы
24.45 г.
8.50 г.
Пищевые
волокна
14 г.
6.50 г.
Вода
65.11 г.
Арахис и Сельдь солёная
548.6 ккал
Калорийность
257.32 ккал
26 г.
Белки
14.19 г.
45 г.
Жиры
18 г.
9.9 г.
Углеводы
9.64 г.
6.50 г.
Вода
55.22 г.
4.70 г.
Сахар
7.7 г.
Арахис и Лотос
548.6 ккал
Калорийность
180.9 ккал
26 г.
Белки
8 г.
45 г.
Жиры
0.1 г.
9.9 г.
Углеводы
37 г.
Арахис и Смородина
548.6 ккал
Калорийность
35 ккал
26 г.
Белки
0.6 г.
45 г.
Жиры
0.2 г.
9.9 г.
Углеводы
7.7 г.
6.50 г.
Вода
81.96 г.
Арахис и Куриная грудка
548.6 ккал
Калорийность
113.1 ккал
26 г.
Белки
23.6 г.
45 г.
Жиры
1.9 г.
9.9 г.
Углеводы
0.4 г.
8.50 г.
Пищевые
волокна
0.00 г.
6.50 г.
Вода
69.46 г.
4.70 г.
Сахар
0.00 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца