altСтать клиентом altЛичный кабинет
teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Рис и Яйцо куриное

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
349.02 ккал
Калорийность
151.7 ккал
6.61 г.
Белки
12.7 г.
0.58 г.
Жиры
10.9 г.
79.34 г.
Углеводы
0.7 г.
12.89 г.
Вода
76.15 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 500.72 г.
Рис 349.02 ккал.
Нормально
Хорошо
Хорошо
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Яйцо куриное 151.7 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Рис-Яйцо куриное
B1
0.1 мг.
B3
1.6 мг.
B5
1.3 мг.
B6
0.1 мг.
B9
9 мг.
Минералы
Рис-Яйцо куриное
Ca
9 мг.
Fe
0.8 мг.
Mg
35 мг.
P
108 мг.
K
86 мг.
Na
1 мг.
Zn
1.2 мг.
Cu
1.2 мг.
Mn
1.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Рис и Яйцо куриное
Калории:
500.72 ккал.
Жиры:
11.48 г.
Белки:
19.31 г.
Углеводы:
80.04 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Базилик
Редис
Хорошо
Совместимость продуктов
Сыр тофу твердый (полотняный)
Брокколи
Хорошо
Совместимость продуктов
Устрицы сырые
Махи-махи (корифена)
Хорошо
Совместимость продуктов
Сметана
Киви
Хорошо