Совместимость продуктов Шалфей и Помидор

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
400.19 ккал
Калорийность
21 ккал
10.63 г.
Белки
1.1 г.
12.75 г.
Жиры
0.2 г.
60.73 г.
Углеводы
3.7 г.
40.3 г.
Пищевые
волокна
1.20 г.
7.96 г.
Вода
94.52 г.
1.7 г.
Сахар
2.60 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 421.19 г.
Шалфей 400.19 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Помидор 21 ккал.
Нормально
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шалфей-Помидор
A
295 мг.
E
7.5 мг.
K
1714.5 мг.
C
32.4 мг.
B1
0.8 мг.
B2
0.3 мг.
B3
5.7 мг.
B4
43.6 мг.
B6
2.7 мг.
B9
274 мг.
A
42 мг.
E
0.5 мг.
K
7.9 мг.
C
13.7 мг.
B3
0.6 мг.
B4
6.7 мг.
B5
0.1 мг.
B6
0.1 мг.
B9
15 мг.
Минералы
Шалфей-Помидор
Сa
1652 мг.
Fe
28.1 мг.
Mg
428 мг.
P
91 мг.
K
1070 мг.
Na
11 мг.
Zn
4.7 мг.
Cu
4.7 мг.
Mn
3.1 мг.
Se
3.7 мг.
Сa
10 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
11 мг.
P
24 мг.
K
237 мг.
Na
5 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.1 мг.
F
2.3 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шалфей и Помидор
Калории:
421.19 ккал.
Жиры:
12.95 г.
Белки:
11.73 г.
Углеводы:
64.43 г.
17%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Мука пшеничная
Кальмары
Совместимость продуктов
Кипрей (листья кипрея)
Артишоки
Совместимость продуктов
Каркаде
Мармелад
Совместимость продуктов
Яичный белок
Креветки