Совместимость продуктов Шафран и Лосятина

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
359.85 ккал
Калорийность
104.85 ккал
11.43 г.
Белки
22.95 г.
5.85 г.
Жиры
1.45 г.
11.9 г.
Вода
74.38 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 464.7 г.
Шафран 359.85 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Лосятина 104.85 ккал.
Нормально
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шафран-Лосятина
A
27 мг.
C
80.8 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.5 мг.
B6
1 мг.
B9
93 мг.
Минералы
Шафран-Лосятина
Сa
111 мг.
Fe
11.1 мг.
Mg
264 мг.
P
252 мг.
K
1724 мг.
Na
148 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
1.1 мг.
Mn
28.4 мг.
Se
5.6 мг.
Сa
4 мг.
Fe
2.8 мг.
Mg
23 мг.
P
161 мг.
K
312 мг.
Na
58 мг.
Zn
2.4 мг.
Cu
2.4 мг.
Se
9.8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шафран и Лосятина
Калории:
464.7 ккал.
Жиры:
7.3 г.
Белки:
34.38 г.
Углеводы:
65.37 г.
19%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Шнитт-лук
Личи
Совместимость продуктов
Брюква
Пекан
Совместимость продуктов
Бамия
Имбирь
Совместимость продуктов
Ягоды Годжи
Осьминог