Ешь и худей altBecome a client altAccount
teachTake a training course personalAccount

Совместимость продуктов Шафран и Чабер

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
359.85 ккал
Калорийность
355.03 ккал
11.43 г.
Белки
6.73 г.
5.85 г.
Жиры
5.91 г.
65.37 г.
Углеводы
68.73 г.
3.9 г.
Пищевые
волокна
45.7 г.
11.9 г.
Вода
9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Энергетическая ценность — 714.88 г.
Шафран 359.85 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Чабер 355.03 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шафран-Чабер
A
27 мг.
C
80.8 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.5 мг.
B6
1 мг.
B9
93 мг.
A
257 мг.
C
50 мг.
B1
0.4 мг.
B3
4.1 мг.
B6
1.8 мг.
Минералы
Шафран-Чабер
Сa
111 мг.
Fe
11.1 мг.
Mg
264 мг.
P
252 мг.
K
1724 мг.
Na
148 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
1.1 мг.
Mn
28.4 мг.
Se
5.6 мг.
Сa
2132 мг.
Fe
37.9 мг.
Mg
377 мг.
P
140 мг.
K
1051 мг.
Na
24 мг.
Zn
4.3 мг.
Cu
4.3 мг.
Mn
6.1 мг.
Se
4.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шафран и Чабер
Калории:
714.88 ккал.
Жиры:
11.76 г.
Белки:
18.16 г.
Углеводы:
134.1 г.
29%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Рис
Кальмары
Плохо
Совместимость продуктов
Утка (мясо утиное)
Конопляное масло
Плохо
Совместимость продуктов
Зубатка
Изюм
Плохо
Совместимость продуктов
Семена мака
Моллюски
Хорошо