Совместимость продуктов Шафран и Айва

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
359.85 ккал
Калорийность
46.1 ккал
11.43 г.
Белки
0.6 г.
5.85 г.
Жиры
0.5 г.
65.37 г.
Углеводы
9.8 г.
3.9 г.
Пищевые
волокна
1.90 г.
11.9 г.
Вода
83.80 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Bread, cereals, potatoes
Butter, cream
Cereals, legumes
Cheese
Dairy products
Eggs
Green and non-starchy vegetables
Meat, fish, poultry (lean)
Melon
Milk
Mushrooms
Nuts
Seeds
Smoked meats and sausages
Sour cream
Sour fruits, tomatoes.
Starchy vegetables
Sugar, confectionery
Sweet fruits, dried fruits
Vegetable oil
Энергетическая ценность — 405.95 г.
Шафран 359.85 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Айва 46.1 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Шафран-Айва
A
27 мг.
C
80.8 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.3 мг.
B3
1.5 мг.
B6
1 мг.
B9
93 мг.
A
2 мг.
C
15 мг.
B3
0.2 мг.
B5
0.1 мг.
B9
3 мг.
Минералы
Шафран-Айва
Сa
111 мг.
Fe
11.1 мг.
Mg
264 мг.
P
252 мг.
K
1724 мг.
Na
148 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
1.1 мг.
Mn
28.4 мг.
Se
5.6 мг.
Сa
11 мг.
Fe
0.7 мг.
Mg
8 мг.
P
17 мг.
K
197 мг.
Na
4 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Шафран и Айва
Калории:
405.95 ккал.
Жиры:
6.35 г.
Белки:
12.03 г.
Углеводы:
75.17 г.
17%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Морская соль
Яйцо куриное
Совместимость продуктов
Тыквенное масло
Изюм
Совместимость продуктов
Рис
Фейхоа
Совместимость продуктов
Хлеб
Руккола